Soy cocktail smoothies

Hlanganisa zonke izithako nge-mixer ngesivinini esiphakeme kuze kube bushelelezi. Izithako:

• iphayinaphu - 1/2 izinkomishi (uthathe ama-cubes amancane)
• ibhanana - izingxenye 1/2
• okusajingijolo - 1/2 izinkomishi (efriziwe)
• uju - 1 st. i-spoonful
• isanqante juice - 1/4 indebe
• I-vanilla soy ubisi - 1/2 indebe
• ijusi le-orange - 1/2 indebe

Imiyalo

Hlanganisa zonke izithako nge-mixer ngesivinini esiphezulu uze ube bushelelezi. Sebenzisa ngokushesha.

Izinkonzo: 2