- zucchini - 1,5 kilogram
- ibhulogi - izingcezu ezimbili
- isanqante - izingcezu ezimbili
- i-garlic - izinyo 1
- Amaqabunga aseBasil - izingcezu ezingu-5-6
- i-bunch of dill - ucezu olu-1
- iqoqo lika-parsley - i-1 Piece
- iqoqo le-cilantro - I-1 Piece
- usawoti - - ukunambitha
- umnyama omnyama - - ukunambitha
- isafroni - - ukunambitha
- Utamatisi unamathele - 3-4 Art. izinkezo
- Utamatisi - Izingcezu ezimbili
Lungiselela zonke izithako. Hlanganisa u-squash kusuka ebaleni. Sika umnkantso ube ngamacube amancane. I-Stew epanini lokuthosa cishe imizuzu engu-15. Sika imifino esele ngokucophelela bese ugaxa ngokwehlukana kusuka ku-zucchini. Engeza imifino, utamatisi unamathe kanye nezinongo. Hlanganisa i-zucchini nezinye izitshalo. Qhubeka upheka eminye imizuzu engu-10. Dlulisa imifino ku-blender noma uhlanganise, ugaya. Ungasebenzisa futhi i-grinder yenyama. Vele udlulise imifino ngezikhathi eziningana. Beka i-caviar epanini bese uyibeka emaminithini angu-5. Bese usakaza i-caviar emathini angenayo kanye nomqulu wokusetshenziswa esikhathini esizayo.
Izinkonzo: 3-4