Ngaphansi kokucindezelwa kokugxeka
Bangaki baxoxela umhlaba ... mayelana nokulimala komnandi. Wonke umuntu uyazi: futhi isisindo esingeqile kusuka kuso, futhi uyayigcina, futhi isifo sofuba, futhi isifiso esiphezulu sokudla okunempilo nokuphilile. Okungaba lula: ungafundisi ingane kumaswidi namaqebelengwane. Lokhu, yiqiniso, yisinqumo esifanele. Kodwa isebenza kuphela kuze kufike ukuphuma kokuqala "ekukhanyeni" - ekuvakasheni, enkulisa noma enkundleni yokudlala. "Khona-ke kuqala ..." Mntombazane, unesifo esiphezulu! Angikwazi? Angikwazi kanjani? Umama akavumeli? , wena, ungamniki nanyana uswidi wakho indodakazi? Umntanakho ohluphekile ... "Kulesi simo, wena nomntanakho ufika izikhathi eziningana ngosuku? Bese ulungele ukuvikela isikhundla sakho ngaphambi kwabanye. Kungani abantu bezibona benelungelo lokuphawula - futhi ngendlela engafanele - izimiso zakho zokudla?
1. Ngokulula komphefumulo. Yebo, yini ongayenza uma ubuntwana obujabulisayo ekuqondeni kwabo buhambisana ngokuqinile ne-kulk, lapho ingane manje ihudula khona i-candy?
2. Ngenxa yomona. Ekujuleni komphefumulo, abanye omama bayazisola ngokuthi izingane zabo ngeke zibe amaswidi ngaphandle kokufuna, kukhona ukulala nokuya enkulisa. Futhi eyakho ayifuni amaswidi. Kungani? Baziduduza ngokuthi uvele esaba wena, futhi ungumama ngezinto ezimbi. Ungesabi ngalokho abanye abakushoyo. Hamba ngezinhlanzi ezimbili:
• eqinile "cha" ekuphenduleni imizamo yokwelula umntwana noma ushokoledi kumntwana;
• isikhathi esisodwa, singaqhubeki enkulumweni, incazelo yokwenqaba kwakhe.
Landela kule ndlela, futhi maduzane abantu abakuzungezile bayokwamukela izimiso zakho njengokunikezwa futhi bayeke ukuxoxa ngazo.
Izithelo ezingavunyelwe
Ngemva kokusebenzisana nogogo nomakhelwane, umama kufanele ayenze into ebaluleke kakhulu: amqinisekise ngesidingo sokudla okunempilo kwengane yakhe. Bonke abazali abondla ingane yabo "ngendlela ekhethekile" bazobhekana nezinyathelo eziningana.
- Inombolo yesiteji 1
I-Cloudless
Udla nje kahle. Ingane idla kuphela lokho okulungiselele yona, futhi ayikusoli ukuthi kukhona ukudla okunye.
- Inamba yesigaba 2
Akulindelekile
Ngokushesha ingane iphumela "ezweni elikhulu" - ebaleni lokudlala, enkulisa, ukuvakashela futhi ... iqala ... Awukwazi ukuhambisana nakho konke, futhi manje ingane yakho ixosha uhlamvu lweswidi olunikezwa umuntu noma ukushaya amabhulogi egumbini elinomnandi Kuhle uma engathandi ukudla okunjalo neziphuzo, kepha, cishe, uzothatha ukunambitheka nokuzikhokhela kule mikhiqizo.
- Inamba yesigaba 3
Ukuqaphela
Ngisho nengane encane ingenziwa umlingani ekunakekeleni impilo yakhe. Chaza ingane ukuthi kungani engadli ukudla okunye. Uma ulandela inkolelo yenkolo, qiniseka ukuthi uchaza incazelo kulo. Uma ucabanga nje ukuthi kulungile ukukhipha ukudla okunye okuvela ekudleni, udinga ukulilungisela. Sitshele ukuthi kubaluleke kangakanani ukugcina amazinyo akho. Uma lokhu kwenzeka unyaka nonyaka hhayi kuphela enkulisa, kodwa futhi esikoleni, ungabheka njengokuncintisana kwakho okuncane.
Siphunga kakhulu!
Ungaqiniseka kanjani ukuthi ingane yakho ayibahawukeli izingane "ze-omnivorous" futhi ayizizwa ziholele eholidini lokuphila? Itholakala kuwe kuphela!
• Esitolo lapho ezinye izingane zingathathwa khona emashalofini anezingqimba ze-chocolate, ngithenge ingane yakho ibhodlela lejusi, ibhanana, i-apula eluhlaza, isikhwama sama-apricot omisiwe noma omisiwe.
• Ngosuku lokuzalwa, bhaka ikhekhe le-apula noma i-curd esikhundleni sekhekhe. I-soda substitute, i-compote, i-juice, i-juice esanda kumiswa, isobho - yenze ingulube ebilisiwe ebandayo. Esikhundleni samaswidi, nikeza umfana wakho wokuzalwa nabangane bakhe izithelo "shish kebabs" on toppicks.
• Phatha umuntu omncane osheshayo ngezitsha ezimnandi ezivela ezigunyeni ezivunyelwe, futhi ngaphandle kokuthunyelwe kunikeze lokho ayekunqunyelwe khona. Futhi kuthiwani uma imingcele ebekiwe enganeni ayisebenzi kumndeni wonke? Ngezinye izikhathi, izimpumputhe ziyingozi. Ngokujwayelekile ezimweni ezinjalo, umama usika isaladi futhi akafaki noma yiziphi izingxenye (isibonelo, utamatisi) kuso, aze afake ingxenye yengane. Noma igijima isobho ngokuhlukana epanini elincane lomntwana futhi likhulu kuwo wonke umuntu. Kodwa uma ingane iyazi kahle lokhu kuvinjelwa, kungcono ukuba idle etafuleni lokho okutholakala kuwo wonke umuntu, futhi konke - ekungabikho kwengane. Qala ngokwakho! Isibonelo somuntu siqu siphumelele kunanoma yikuphi izingxoxo nokuvinjelwa.
I-tango yemifino
Ukusesha izitha kukhanseliwe! Kuyoba ngcono kangcono uma kunokuhlushwa "ukudla okubi" uqala ukucabanga nengane mayelana nezinzuzo "ezinhle". Uma unethalente lomdlali, ungakwazi ukudweba umntwana ngemibala ukuthi izinsini ezijabulisayo zilungisa kanjani emzimbeni wakhe: i-calcium iqinisa amazinyo namathambo, futhi insimbi iqhuma emithanjeni nasemithanjeni, njengamapayipi epaki yamanzi, ukuthuthukisa igazi ... Dlala ku "Ukuqagela "- lapho kukhona khona izinto eziwusizo eziqukethweyo. Uma ingane ingathandi ukuphuza i-kefir noma idle ulwandle, ungagcizeleli.
Khetha okunye
Gcina ukudla okujabulisayo! Bhala izinkondlo mayelana nezinzuzo ze-oatmeal, ubheke ubuso obuhle kumifino ebilisiwe - nokudla kuyoba injabulo yangempela kumntwana.
Kulungile kanjani ukwakha?
Zama ukukhuluma ngamazwi. Ungase uhleke nganoma yisiphi isibalo sokulunga kwezepolitiki saseNtshonalanga futhi uzame ukubhala kabusha isichazamazwi. Abantu abambalwa manje sebebizwa ngokuthi abantu abane-standard, izimoto eziseduze - i-compact, nezimpahla ze-stale - isipho esikhethekile. Ake sizame futhi sikhulume okulula, amagama amahle futhi angakhohlisi kakhulu.