Ngokuvame ukuzikhumbuza ukuthi abesifazane abangamaphesenti amathathu kuphela abanokwesaba okungokoqobo kobisi! Amaphesenti angu-97 asele ngamvelo angancancisa ngangokunokwenzeka (okungenani - kuze kube unyaka owodwa). Misa abathandekayo bakho (umyeni, ugogo) ngesimo sengqondo esihle ngokubeletha. Unina ongumhlengikazi udinga ukwesekwa! Thola emakhaya akho omama ababelethe isikhathi eside nangenjabulo futhi bahlale bexhumana nabo.
Kubalulekile ukungabi nobisi ngamanzi (ngisho nasesimweni esishisayo). Ubisi lwebele kufanele kokubili ukudla nokuphuza. Ubisi olungenhla (okungukuthi, lowo umntwana osondeza ekuqaleni kokudla) luwuketshezi, lwamanzi, ngokuvamile aluhlaza okomhlophe. Ikhonza ingane ngokuphuza. Ubisi oluphansi lukhulu kakhulu, lunombala omhlophe. Ngokujwayelekile umntwana uyayifaka ngomzamo, ngenkathi enza umsebenzi owedlule. Ubisi oluphansi lubunikeza ingane njengokudla.
Umama ngokwakhe kufanele aphuze uketshezi okwanele (noma yikuphi, ungakwazi nje ukuhambisa amanzi). Cishe ngosuku, kufanele aphuze 1.5 amalitha amanzi. Umama angaphuza ngendlela afuna ngayo; akufanele azinqumele kulokhu. Ngaphandle kwalokho, ubisi lungaba mncane. Kodwa ngokumelene nentando kamama akufanele iphuze, uma ungafuni. Kubalulekile ukugxila ekufundeni komama wakho futhi ulalele ngokucophelela izidingo zomzimba wakho.
Khumbula ukuthi ukuncelisa ingane esanda kuzalwa kungavinjelwa ngokujwayelekile kakhulu kithi ekuqaleni kokubheka izinto. Isibonelo, ingono evamile. Unganiki amabhodlela omntwana, izingono, ama-pacifiers - okungenani izinyanga ezimbili. Qaphela ukuncelisa nokuluma kwengane! Ngisho noma egcina umlomo wakhe uvulekile emgwaqweni, ungawufihli nge-pacifier. Kungcono esimweni esinomoya obandayo nokubandayo ukuhlala ekhaya, futhi esimweni esihle sezulu, ingane ngeke ibanda. Ingane engazijwayele i-pacifier, isheshe ijwayele ukulala ngomlomo ovaliwe.
Kubalulekile ukuqinisekisa ukuthi ingane isiphuza ubisi kusukela ebilweni kuze kube sekugcineni, ukuze ingatholi kuphela phezulu (uketshezi), kodwa futhi nobisi obuphansi (obuningi nobukhulu) ubisi. Uma kungenjalo, angeke adle futhi acele okungaphezulu. Kodwa-ke, ukuncelisa ngokubeletha kungenzeka kuphela lapho umntwana ezuza isisindo! Futhi ngenxa yalokhu kufanele athole kokubili, nolunye ubisi!
Khumbula: njalo amahora ama-1.5 umntwana kufanele ancelise isifuba esisodwa. Kusukela ezinyangeni ezingu-5-6. ingane ekudleni okulodwa yenza izibilini zombili.
Kodwa-ke, ukondla umntwana osanda kuzalwa ngeke kwenzeke uma umama kanye nokuziphatha okulungile kuzokwenza amaphutha amakhulu. Ayini? Ake sibone!
Yini ongayidingi
Ungabi ubisi oluhle ngemva kokudla kokubili. Ubisi - insimbi, luveza ubisi obuningi lapho ingane icela (noma umama uthi!). Udinga ukuveza ubisi kuphela ukuze ulondoloze i-lactation uma ungeke ukwazi ukondla ingane okwesikhashana (isibonelo, umama wabhedlela ngaphandle kwengane).
Ungayeki ukubeletha uma kwenzeka ugula ingane noma umama. Uma umama egula, ubisi lwakhe lwebele luvele luvele lukhuhlane, futhi umntwana uzovikelwa yi-immune substances ezitholakala ngobisi bakhe. Okuhlukile uma ngabe unina unesifo sofuba ngendlela evulekile noma ezinye izifo ezibi kakhulu. Ngisho noma umama ephoqeleka ukuba athathe ama-antibiotics, kufanele akhumbule ukuthi ubisi lwebele luvikela umntwana osanda kuzalwa kule mithi ngokwanele.
Ungasheshi ukwethula ukukhanga nokuqeda ukubeletha. Ngokusho kwedatha yesimanje ye-World Health Organization, ukukhanga kokuqala kulawulwa kuphela ezinyangeni ezingu-6. (ngemuva kokuncelisa ingane). Ukuqeda ukuncelisa okufanayo kunconywa hhayi ngaphambi kweminyaka emibili -3. Kulesi simo, emva kweminyaka engu-1.5 yokudla kugcinwa ngaphambi nangemva kokulala ubusuku, okungahambisani nomama wakho!
Kubalulekile ukukhumbula:
- Ukubeletha kusungulwa ezinyangeni ezintathu kuya kwezingu-4, hhayi amasonto angu-1 kuya kwangu-2.
- Ukuma kwesifuba ne-ingono akuthinti ukudla. Ingane ithola isifuba, kodwa ayiyona ingono. Insipho isebenza nje njengesiqondiso somntwana, ekhombisa ukuthi nansi isifuba somama.
- Ubisi lwebele lungukudla okuphelele kakhulu kwengane. Iqukethe kuphela ama-enzyme avumela isisu ukuba sigweme futhi senze ubisi lwebele.
- Ubisi lomama lushintsha ukubunjwa kwalo njengoba ingane ikhula. Ngenyanga engu-1. yinye, ngo-3 - enye, ngo-9 - yesithathu. Yakha futhi iphelele kumntanakho!
- Ubisi lwebele lubulungele ukusetshenziswa ngaso sonke isikhathi, lusindisa isikhathi somama namandla, okuzosetshenziselwa ukulungiselela ingxube, ukugcoba amabhodlela. Ubisi lomama kuthathwa mahhala; kubaluleke kakhulu ukusindisa izindlela zesabelomali somndeni.
- Ukubeletha kusiza ukuthuthukisa ngokugcwele zonke izinhlelo zomzimba wengane.
I-digestive system: ubisi luhlanganyela ekuzivumelaneni nokudla kwabantu abadala, kusiza ukuyiqinisa (kufaka phakathi ubisi lusebenza njengokudla, uma into engagciniwe).
Isistimu yezinzwa iyathuthuka ngokuqhubekayo eminyakeni emithathu yokuqala yokuphila. Ukuncelisa kuphela kunika zonke izinto ezidingekayo ekubunjweni kwayo, ikakhulukazi ekuthuthukiseni ubuchopho.
Amasosha omzimba: ezinsaneni zisanda. Kuze kube yiminyaka emithathu ingane ayinayo igciwane layo. Lapho ebeletha, uthola umkhuhlane wangempela kumama - ngobisi bakhe. Izingane zibelethwe, zingenakugula kakhulu, ziphinde zithole ngokushesha, kufaka phakathi kokudla ngemva konyaka owodwa.
Ukubeletha kusiza ukwakha ukulunga okulungile, okuzosiza ukugwema izinkinga eziningi ze-logopedic esikhathini esizayo.
Ngenhlangano efanele, isikhathi sokuncelisa yisikhathi sokuxhumana okungenakulibaleka phakathi komama nengane. Vala ukuthintana nomntanakho kudala ukuziphatha okulungileko komama, kwenza umama alalele begodu anakekele iimfuno zomntwana. Izingane ezisanda kuzalwa zithula futhi ziqiniseka ukuthi izidingo zakhe eziyinhloko - umama nobisi bakhe - zinelisekile ngokuphelele. Ngaphezu kwalokho, yonke imizamo yomama ekuhleleni ukubeletha okuphumelelayo izokhokha ngempumelelo esikhathini esizayo ngempilo enhle nesistimu enamandla yokwesaba kwengane.