Manje, lapho abantu beyeke ukuba yi-puritans enjalo, bakhuluma okuningi ngezocansi kanye nokuningiliziwe. Abashadile bazama njalo ukuzama ukuzama ukuzama ukuhlukanisa impilo yabo yobulili. Futhi uma ubulili bomlomo akuyona into enhle yomuntu manje, akubona bonke abajwayele ubulili obudala. Iqiniso liwukuthi amantombazane amaningi ayesaba ukuhlanganyela enjabulweni yobulili enjalo. Ngokuvamile lokhu kungenxa yokuthi abesifazane abazi okwanele mayelana nobulili obudala. Ngakho-ke, lapho umuntu enika abathandekayo bakhe ukuba bajabule ezinjabulo ezinjalo, owesifazane uqala ukukhathazeka ngokuthi ngabe isilwane sangasese singasetshenziswa kaningi kangakanani.
Ubulili obuyinkinga ngokuvumelana nesifiso sakho
Okokuqala, kufanele kuqaphele ukuthi ungavame ukuhlanganyela ocansini obudala, uma ngesikhathi esifanayo ungazizwa ukhululekile. Khumbula ukuthi noma yiluphi uhlobo lwezocansi lungasetshenziswa futhi lufanele lusetshenziswe kuphela ngesifiso sobunye. Ngakho-ke, uma ungafuni ukuba nobulili obufanayo, hhayi ngenxa yokuthi ukwesaba imizwa noma ngoba wesaba ukuthi unesifo noma yikuphi ukutheleleka, kodwa ngenxa yokuthi awufuni neze ukukwenza, awudingi ukuphoqa. Uma kungenjalo, ungaba nobulili obufanayo uma ufuna. Kodwa-ke, uma ukhetha izinjabulo ezinjalo nsuku zonke, khona-ke kukhona ithuba lokuthi ngokuhamba kwesikhathi uzobe nezinkinga nge-sphincter - iyohlala isesimweni sokukhululeka, okuwumphumela wokungahambisani nesimo. Kodwa lokhu kwenzeka kuphela lapho ubulili bobulili obudala buqhutshwa nsuku zonke futhi hhayi kanye.
Ungazinikeli
Uzovame kangakanani ukuhlanganyela ocansini obudala, kuncike emizweni yakho. Uma unomuzwa wokuthi ubuhlungu futhi ungakhululekile ngesikhathi sokulala ngokobulili, ukuphahlazeka namahlumela kubonakala ku-anus futhi kuzungeze, ngakho-ke kungcono ukulinda ngokulala ngokobulili okulandelayo. Khumbula ukuthi awukwazi ukunikela impilo yakho ngenxa yezifiso zaleyo nsizwa. Kufanele kuqala ukukhathazeka ngokuthi konke kuhle ngomzimba wakho nomzimba wakho. Ngakho-ke, uma kwenzeka ubona ukucasuka okuqinile nokubuhlungu ku-anus, okokuqala udinga ukuphulukisa wonke amanxeba, nokuthi akugcini nje ukumbozwa nge-crust, kodwa uphulukiswe ngokuphelele. Ngesikhathi sokulala ngokobulili okulandelayo, lapho unquma ukwenza ubulili obudala, sebenzisa okunye ukugcoba ukuze ugweme ukulimaza isikhumba.
Ubulili bobulili kanye nama-hemorrhoids
Abantu abaningi banesithakazelo sokuthi ubulili obufana kaningi bungenziwa kanjani ngama-hemorrhoids. Kulesi simo kungcono ekuqaleni ukubonana nodokotela. Uma uthola ukuthi kungenzeka, ngezinye izikhathi zivumele lokhu hlobo lwenduduzo. Kodwa khumbula ukuthi lapho uzizwa ungahambi kahle, ubuhlungu kanye nokunye okunjalo ngokushesha kumisa isenzo socansi. Uma kungenjalo, ungase ube nezinkinga eziholela emiphumeleni engathandeki.
Ubulili ngaphandle kokwesaba
Abesifazane abaningi besaba ukungena ocansini, ngoba, abanakuzwa okuhle. Ukulala ngokocansi njalo kuzokusiza ukuqeda ukwesaba okunjalo. Yiqiniso, lokhu akumangazi, ngoba i-anus isanda kancane kancane futhi ngeke usabe usuzwa ubuhlungu nobuhlungu obuhlangenwe nakho ngesikhathi sokuqala kocansi. Ngakho-ke, uma ufuna ukufunda ukuthi ungabhekana kanjani nezinzwa ezimnandi zesondo sangasese ngokushesha, khona-ke ungakwenza uma ufuna.
Ngendlela, ekugcineni kuyadingeka ukuthi ngokuvamile abesifazane abathokozi ngokobulili obudala ngenxa yokwesaba kwabo. Kulokhu akukho lutho olumangalisa, ngoba amantombazane, efunde ukukhathazeka kwi-intanethi futhi elalele abangane, uya ocansini wesilwane njengesijeziso. Kubonakala sengathi bazizinikela kumuntu futhi kusukela ekuqaleni bahlolisisa ukuthi kuzoba buhlungu nobubi, badinga ukukhuthazela kuphela. Lokhu akulungile! Akudingeki ukhuthazelele noma yini, futhi uma usuvele uthathe isinyathelo esinjalo, kufanele uzijabulise nomuntu. Ngakho-ke ngesikhathi sokulala ocansini uzama ukuhluka okuhlukene kanye namafutha, ngaso sonke isikhathi ukhulume ngalokho okuzwayo bese uzokwazi ukuhlanganyela ocansini obudala kaningi nangenjabulo, futhi ungaphenduli ubuhlobo bobulili ebuhlungu.