Uma kungenakwenzeka, kodwa kungaba yinto efiselekayo, lokho, okufanayo, njengokuthi "akunakwenzeka"
Yile ndlela umzimba wethu uphendukela ngayo kunoma yikuphi ukuvinjelwa. Ngisho nezimo ezinemibandela ("Akufanelekile ukudla, kodwa ngiyinto encane"). Futhi yini eyanqatshelwe, ngokuthanda komuntu ongenamuntu ozenzekelayo ngokuzenzakalelayo kuyingozi kithi. Enye into yokuthi zonke izinhlobo zamathambo zivame ukufakwa ngokukhangisa kanye nombono womphakathi ophuma phezulu. Isikhathi lapho ungaba khona ("Ngeke ngidle") futhi ngesikhathi esifanayo silungele ukwenqaba , kodwa konke okufanayo ("Ukubhujiswa - futhi kwenzeke okungenzeka"), zibuze imibuzo embalwa: "Ingabe isifiso sami siqinile ngokwanele ukuze sijabule ukunambitheka okumnandi? Ngingayithola yini injabulo kuyo? "Uma impendulo (yebo) kokubili imibuzo, thola ngokuthula. Uma impendulo inguye, yenza okunye. Ngemva kwamahora ambalwa, ushokoledi uyoba yilokho okudingayo! Lokhu kusebenza kusiza ukubhekana nezidingo zethu zangempela. Kumele kube yilokho okushayela khona ekufuneni impendulo yombuzo: ukhona noma cha?
Hands off!
Futhi imilenze futhi. Futhi ngokujwayelekile - kungcono ukudlula umzila weshumi zonke izinhlobo zezitolo ngamaqebelengwane, amaqembu aphethe amatafula nezinye izindawo lapho kunengozi yokudla okungaphezu kokudla okunekhenori eliphezulu. Uma wesaba ukudla i-chocolate (noma enye into), ucabanga ukuthi imbangela yesisindo esiningi, zama ukuhlola - izinsuku ezintathu, udle ushokoledi kuphela. Faka esikhundleni somkhiqizo omubi kakhulu kokudla okuyinhloko, njengokudla kwasemini. Futhi uzobona ukuthi i-kilogram eyodwa kuphela ye chocolatele ngeke yengezwe!
Yenza noDeveli
Manje ngicula ngayo yonke inhliziyo yami, bese ngizokwandisa umthwalo endaweni yokuzivocavoca, ngizohamba ekudleni, ngizohamba ngesiteleka sokulamba. Ngelinye igama, ngizokwenza i-thriller ebizwa ngokuthi i-Crime and Punishment. Cha, ngakolunye uhlangothi, indlela yokubhekana nalolu daba ilungile, kodwa, ngakolunye uhlangothi, iphinda ihlukane "ibe yimbi" futhi inhle. Futhi lokhu, njengoba sikhumbula, ukuqonda kwethu akusixoleli. Ungadonsa noma yiliphi uhlangothi ngenxa yokuthi unesifiso sokuwahlukumeza. Akufanele abekwe icala ngalokhu! Awudingi ukwenza izidlo noma. Zithembele wena. Lalela ukudla kwakho siqu. Akunakwenzeka ukuba njalo udle amahle noma amafutha ngaphandle kokuhlukunyezwa ngokomzimba. Emva kokudla kancane, linda kuze kube yilapho umuzwa wendlala ubuya, bese ulalele futhi ngokwakho - yini oyifunayo okwamanje? Ngokuhamba kwesikhathi, ukukhulumisana okunjalo nesifiso sakho kuzoqala ukuzenzekela ngokuzenzekelayo, kodwa okwesikhashana uzodinga ukuzilawula ngokwakho.
Misa isibani
Uma ngiqala ukuyidla, ngeke ngiyeke ngisho nophahla oluye lwawela ekhanda lami! Ngakho ngizolandela isimiso esithi "konke noma lutho." Ngaphambi kwethu - enye indlela engalungile yokubhekana nalesi simo. Uma wenqaba umkhiqizo oyintandokazi, uzothola ukunganeliseki, futhi uma ukhululekile nalo, uzozizwa unecala. Ufuna amaswidi? Yidla! Kungakanani nanoma nini. Gxila ekuthandeni kwabo, ungathokozi ngobuningi obudliwayo, kodwa ngekhwalithi yayo. Khona-ke, ngokuhamba kwesikhathi, uzofunda ukuma ngesikhathi futhi umkhiqizo oyingozi uyolahlekelwa amandla phezu kwakho.
0% yinto enjabulo
Ngaki kaningi, ukuzama ukwehlisa isisindo, sithenga ama-yogurts aphansi, ama-chocolate okudlayo kanye namanye amakhalori aphansi. Lokho kuyithokozisa nje kwemikhiqizo enjalo njengamaphesenti amafutha. Lokho kuyinhlawulo. Ukuntula okunganeliseki ukwaneliseka kokudla kuholela ku-bulimia. Zama ukwenza ukunambitheka okuqhathaniswayo, isibonelo, yogurt ephansi yamafutha kanye nemvelo. Zizwa umehluko phakathi kwekhophi yokuqala kanye nenkohlakalo yayo. Thola ukunambitheka kokudla kwangempela! Ukuthola injabulo emkhiqizo wekhwalithi kulula kakhulu ukufunda ukuzilawula futhi ume lapho usugcwele.
Chocolate for ukucindezeleka
Empeleni, angidli amaswidi. Ngaphandle kwezikhathi lapho ngizizwa kabi kakhulu. Isitimela esivamile somcabango? Bese ucabanga ngalokhu: esikhundleni sokuthola injabulo ekudleni okumnandi, udla ukuhlupheka kwakho nokuhlangenwe nakho kwakho. Futhi mhlawumbe - ngisho nokuvusa. Ngempela, ukuqonda kwethu kuyaqonda: ukuhlupheka kuyindlela yokuhamba phambili! Uma udinga ukudla kahle ngesikhathi sokucindezeleka - udle. Ziduduze, thola phansi. Kodwa, okokuqala, ungazitshele lokho kamuva. Okwesibili, ungagijimi ezinkingeni! Kukhona okukuthukuthele - yini ngempela? Ungagcini umzwelo omubi, ungafihli kuye ngemuva kwekhekhe - sebenzani naye! Phela, inkinga ngeke iphele kanye namaswidi noma amaqebelengwane adliwe. Futhi uma ufunde ukubheka izinkinga emuntwini, uzokwazi ukuphatha ngaphandle kokuthi "i-crutch sweet". Futhi uzoqala ukwamukela kusukela ekudleni isipho esingaholela enjabulweni!