Izazi zengqondo zithola kunzima ukwahlulela ukuthi yini ezocansi, futhi abaningi bazibuza ukuthi bangazivikela kanjani emiphumeleni yokulala ngokocansi.
Kodwa akekho kithi owaziyo ukuthi ukulala ngokobulili kungabasiza umzimba. Yiqiniso, naye ubeka ingozi, kepha lokhu akusibi kakhulu, njengokwesibonelo, ukubamba isifo esibi kakhulu, noma ngisho nakakhulu, ukutheleleka nge-HIV.
Uma ucabanga ukuthi ungazivikela ngesikhathi sokulala ngokocansi ngekhondomu noma iphilisi ekukhulelwe - uphutha kakhulu. Ukuze uthole ukuthi yimiphi imiphumela, sithembele kithi, futhi uzothola okuningi ngokwakho.
Ngakho, mhlawumbe, sizoqala. Nansi-intombazane yamaphupho akho, wahlangana naye, akubonane, futhi ngosuku olulandelayo wamema ubuhle e-cafe, gubha umngane wakho. Ubusuku obuthandana buphela ngokushesha, futhi wanquma ukujabulela omunye ehhotela. Ngendlela, lokhu kujwayelana okungazenzeki nakho kungabizwa ngokuthi ubulili obungavamile, ngoba awukwazi umlingani wakho (umlingani), futhi usulungele ukulala naye. Yebo, manje abantu abasha kangaka sebehambe, noma ngabe yini ongayisho, kodwa lokhu kwenzeka kaningi.
Ngezocansi ezingavamile, kuyoba yisithutha uma ngokungazelelwe ubuze umlingani wakho ukuthi unalo ikhondomu noma ngabe umlingani wesifazane uphawula ukuvunguza kwesifazane. Kuyinto eyisiphukuphuku, futhi noma kunjalo, kuyinto engavamile ukuba intombazane ivumelane. Kodwa konke okufanayo, ake sithole ukuthi ngabe ubulili obuphephile bungabizwa ngokuthi ubulili obungavamile, uma ungazazi umuntu.
Ubulili kufanele kube njalo ngothando, futhi lokhu kubalulekile - abaningi bakholwa. Kodwa yini okufanele uyenze kulabo abangakatholi uthando lwabo, futhi bafuna ubulili obukhulu kangaka? Laba ngabantu abaya ocansini abangavamile nalabo abangabazi. Lokhu akulungile, njengoba sishilo.
Kukhona amacala amaningi lapho ukulala ngokocansi okuthinta "isisulu" sayo yonke impilo, kanye nempilo. Ingabe lokho kuhle? Ngemva kokulala embhedeni nomuntu ongaziwayo, awukwazi ukuqinisekisa ukuthi unempilo engxenyeni yocansi. Futhi ukubuza mayelana nabalingani bakhe bokuqala nokuthi ngabe uvikelekile, unamahloni. Ngokushesha ngemva kwalokho uhlupheke kulo.
Benzani labo bantu asebevele benza "lobugebengu" obunjalo? Phela, ngokuvamile ubulili obuyingozi buyenzeka ngisho nalapho abantu ababili abanothando bexabana futhi umlingani / umlingani wayefuna othandekayo wakhe ukuba aphindiselele. Futhi wayephindiselela ngokushintsha nokuletha emndenini isifo se-vein. Ngenxa yalokho, umndeni washaywa phansi, umlingani washo impilo yakhe kuphela, futhi uma emndenini kwakukhona nengane kusukela ekuqaleni, ngakho-ke, ngeshwa, naye wahlupheka kakhulu.
Ukuvimbela lokhu, noma ngabe ufuna ngempela ukwenza ucansi ohlangothini, njalo uvikeleke! Lona umthetho obaluleke kakhulu futhi oyisisekelo wendlela engcono yokugwema ukuthola izifo ezithathelwana ngocansi.
Ngemuva kokuya ocansini, futhi ngaphambi kwakhe, geza kahle izitho zangasese nge-sese namanzi. Njengoba uyazi, i-alkali ibulala zonke izilwanyana ezincane kunezinye izindlela, ngakho-ke kubhekwa njengendlela engcono yokubhekana nayo. Uma nganoma yisiphi isizathu ungenalo ithuba ngokushesha ngaphambi kocansi futhi emva kwalo ukukwenza ukugcoba, sebenzisa ama-napkins enomswakama. Bona, okungenani, bazosusa zonke izifo.
Ukuvakashelwa njalo kumgogeni wezinkinga zegazi kanye ne-urologist nakho kuyimpoqo, kanye nokuphathwa kwamazinyo avamile. Ngakho-ke, sincoma ukuthi uhlale uhlolwa ngokujwayelekile, okuzokusindisa ezifweni eziningi, futhi umjozi wezifo uzokwazi ukunikeza izincomo eziningi eziwusizo zokuvimbela.
Zithande futhi unakekele impilo yakho, ngaphandle kwalokho impilo yakho ngeke ikwazi ukulondoloza ubuqotho bakho kuwe. Hlala ugeza, uzivikele, futhi, ngokujwayelekile, ukhohlwe kuze kube phakade mayelana nokulala ngokobulili okungavamile. Ngempela, akekho owudinga. Ukuhleleka okuhle nokuhlala isikhathi eside esiteshini socansi kunokuya ocansini okuvamile, okuyinto kamuva, okuzokwazi ukukwenza ukuthi ungavumelekile futhi. Ngakho-ke, ukuze uzivikele, njengoba bethi, udinga ukuba usemncane.
Ngempela, njengengane, safundiswa ukuthi singagqoki izigqoko zomunye umuntu, hhayi ukugqoka izicathulo zomunye umuntu, futhi uma ufuna ukwenza lokhu, cela imvume kubazali bakho. Ngakho-ke lapha: ungahambi nje nomuntu ongazi lutho, ngoba awuzi, kodwa kuthiwani uma engumlutha wezidakamizwa? Abantu abaningi banamahloni okusho lokhu, ngisho nokuvuma. Ngenxa yocansi bazimisele ukuhamba okuningi, uma kuphela umlingani wakho enhle, futhi uhlale enelisekile. Kwenzekani kumlingani emva kocansi, lokhu kakade, alas, akukhathazi muntu.
Kungemva kobudlelwane obungavamile ukuthi izingane ezingakabiphi, ezingavumelekile, ngisho nezingane zizalwa yi-HIV. Bangaki abantwana abanjalo namuhla? Okuningi. Futhi ingabe lokhu kubhekwa njengesibonakaliso esihle isikhathi sobuciko? Ngandlela-thile, lokhu akukwazi ukubizwa. Ngakho-ke, sincoma ngokuqinile ukuba uhlale uphethe amakhondomu ephaketheni lakho, ngoba kukhona, futhi sinamabhasi amele ezweni lethu. Yebo, Yebo, futhi amanani angaluma. Kodwa kulokho ongeke uhambe ngenxa yempilo! Sonke sifuna ukuba namandla, enhle, enempilo. Ukuze singaguli, sidla i-ascorbic ekuseni, siqinise ukuzivikela emzimbeni ngama-broths ahlukene, amafutha, agxila kanye nama-serum. Kodwa lokhu akwanele, yebo, mhlawumbe uzoba nempilo enhle kakhulu, kodwa kufanele futhi ube nempilo engxenyeni yezocansi.
Lapho abantu besencane kakhulu, bavame ukucabanga ukuthi banempilo eyodwa emhlabeni wonke, okusho ukuthi maduzane bazodala umndeni futhi babelethe izingane. Kuphela lapho kufika lesi sikhathi, abantu bacabanga ngakho. Ngamanje, ngifuna ukusho ukuthi umuntu ngamunye uhlukile ngendlela yakhe futhi wonke umuntu unemikhuba yakhe, kodwa naphezu kwesimo sakhe, indlela yokuphila nesimo sezimali, ngamunye wethu kufanele azinakekele impilo yakhe nabantu abasha. Ukwazisa ngani!