Umnikelo womzwelo
Ukusinda kudinga ikhanda elicacile nokugxila emgomweni owodwa. Ngokwenza kanjalo, kufanele ube nesifiso sokuzwa amanzi, ukusebenzisana namandla ayo futhi uthembele intuition yakho. Sebenzisa amandla akho engqondo nangokomzwelo ukuxhumana namanzi. Ngokuhamba kwesikhathi, uzofunda ukuthi ungabala kanjani ukuhamba kwamanzi ngisho nasesimo sezulu esibi, nakuba ngaphambili bekubonakala sengathi akukaze kwenzeke.
Uzoqala kuphi?
Ukuze ufunde ukubamba amaqhubu kahle, kudingeka umkhuba wesikhathi eside. Kungcono ukuqhuba ezikoleni zezemidlalo ezikhethekile, hhayi ukucela ukuthi ukufundise isifundo kubangane noma obaziyo. Ukuze uqale, sebenzisa emgodini wepulasitiki ye-foam, ngoba uzinzile kakhulu futhi kulula ukusebenza kumazaza kunokuba i-aquaplane eyenziwe nge-fiberglass.
Umsebenzi wokuzivocavoca - Ukuhamba ngebhayisikili e-Mountain on-road
Izinzuzo
Ukuhamba ngebhayisikili emanzini kusiza ekuthuthukiseni umzimba we-oxygen emzimbeni. Ukunyakaza okusheshayo, okudinga imizamo ethile, ukwandisa isilinganiso senhliziyo. Siyajabula, ngubani ovame ukugibela ibhayisikili elisezintabeni, phambili nangemuva kwamathanga, kanye namandla namandla.
Umnikelo womzwelo
Ukuhamba ngemikhumbi, injabulo ekuboneni kwamagquma amancane kuzokunika ithuba lokuthola ingane kuwe. Futhi lolu hlobo lwemidlalo luzosiza ukuthola ukuvumelana nemvelo. Ungakwazi ukuzwa amathayi ebhayisikili ngamatshe edwaleni, uzoba munye nezwe eliseduze nawe.
Uzoqala kuphi?
Qala ukuqhuba nomngane owayevame ukugibela ibhayisikili, noma ujoyine iqembu labalandeli balo mdlalo. Qinisekisa ukuthi ukhumbule konke okuceliwe ukuba ukwenze ngaphambi kokuqeqeshwa: ngesikhathi sokuhamba, ungenzi ukuphenduka okubukhali kwesondo. Uma wehla emthambekeni osenyakatho, gxila ukuze ungahambi emithini. Ukuze usebenzise kahle, sebenzisa ukuhamba ngebhayisikili nsuku zonke. Uma ufuna ukuhlala u-amateur kulo mdlalo, kuzokwanela ukuhamba kanye ngesonto.
Umsebenzi womzimba - ukuhamba eScandinavia
Izinzuzo
Ukusuka ohlangothini lweScandinavian ukuhamba kubheka kalula, ngisho nokushayela. Ngezinye izikhathi ukuhamba kweScandinavia kubizwa ngokuthi "ukuhamba ngezinduku", ngoba lapho uhamba khona kukhona amapulangwe e-skied akhethekile, aqedile nge-rubber. Lo mdlalo uqala ukuhambisana nokuhamba kwezinhlangothi ezingenhla nangaphansi. Futhi, izandla zakho, amahlombe kanye nomsebenzi wangemuva - lezo zingxenye zomzimba ezingavamile ukuzibandakanya ekuhambeni okujwayelekile. Ngaphezu kwalokho, ukuhamba kwe-Nordic kushayela amakholori angu-40% kunokujwayelekile. Ngaphezu kwalokhu, ukujikeleza kwegazi kulawulwa.
Uzoqala kuphi?
Ungaqala ukuziqeqesha, ngoba lokhu udinga ukuthenga izinti ezikhethekile zokuhamba ngeScandinavia neDVD ngefilimu yokuqeqeshwa. Ungathola ukuthi yiziphi amakilabhu anikeza ukuqhuba lo mdlalo bese uqala ukuqeqeshwa eqenjini. Uma usufunde ukwenza ukuhamba okuyisisekelo ngokuhamba ngezinti, ungawufaka ekusebenzeni kwakho kwansuku zonke, isibonelo, uzilungiselele uhambo oluthile lwamaminithi angu-30 ngemuva kokuqedela izivivinyo eziyisisekelo.
Umnikelo womzwelo
Ukuhamba ngeScandinavian kufanelekile kunoma yiliphi izinga lokuzivocavoca umzimba. lena yindlela elula kakhulu futhi elula yokuthuthukiswa kokukhuthazela, ukusebenzisana kokunyakaza, amandla nokuguquguquka. Futhi ukunyakaza kwesigqi sezintambo ku-hypnotizes, kukuvumela ukuba ucabange uphumule.
Umsebenzi womzimba - Ukunyuka kweDwala
Izinzuzo
Ekuboneni kokuqala, kubonakala sengathi izandla zisebenza kakhulu kulo mdlalo. Lo mqondo uyakhohlisa, lapho ukukhuphuka kuhilela wonke umzimba, kuhlanganise neqembu lezinsizwa zomshini. Ukukhuphuka nakho kuthuthukisa ukuqina komzimba. Lokhu kusho ukuthi kuzoba lula kuwe ukuphakamisa izikhwama ezinzima, izingane ezincane noma ukukhuphuka izitebhisi.
Ukukhuphuka kweDwala kuzokutshela ukuthi ubheke kanjani izinkinga zakudala ngendlela entsha. Ukukhuphuka edwaleni, uzovame ukunamathela endaweni eyodwa. Futhi uma empilweni uhlala ushiya ibanga elihleliwe, ukukhuphuka kuzokufundisa ukuthi uyeke, uphefumule, ubuke futhi emgomweni wakho bese uthola indlela entsha, enye indlela eya kuyo. Ukukhuphuka futhi kuthuthukisa ukuthembela, ngoba ukukhwela edwaleni, uthembele ngokuphelele kumuntu obambe intambo onamathele kuyo, futhi usize ukuthola inkolo. Phela, akukho okunye okujabulisayo kunokuba ufinyelele esiqongweni esinqunyiwe futhi ubheke umhlaba kusuka phezulu.
Uzoqala kuphi?
Ukusebenza ngezimpelasonto kanye nomqeqeshi kuyindlela enhle yabaqalayo. Futhi ungakwazi ukubhuka amakilasi kunoma yikuphi udonga olukhuphukayo. Amadwala wokufakelwa ahluke kuqobo, lezi zivivinyo zizokusiza ukuba wenze wonke amakhono adingekayo ukuze ugibele emadwaleni wangempela.
Ukuqeqeshwa ngokomzimba - Ukugijimela endaweni yemvelo
Lokhu kugijima kuhluke ngokuvamile hhayi ukuthi nje kudingekile ukuba ungagijimi eceleni komgwaqo, kodwa odakeni. Kusho ukugijima endaweni ye-hilly noma endaweni engafanele, okukuvumela ukuthi uhlakulele amaqembu e-muscle ahlukene kakhulu. Ngesikhathi esifanayo, lo msebenzi uhilela izintambo eziningi zemisipha nemisipha eminingi yemilenze namadolo, ngoba, ngaphezu kokusebenza okujwayelekile, kuyadingeka nokuba umzimba ulinganise endaweni engalingani. Uma ugijima, ukuhlaselwa ngezinyawo zakho kuyaqina, futhi izinyawo zakho zinamandla. Qaphela ukuthi izinyathelo zingase zingakulaleli ngaso sonke isikhathi uma uphakamisa izinyawo zakho ukunqoba izithiyo. Uma usebenzisa zonke izivivinyo ezingokomzimba ezingenhla zomzimba, uzothuthukisa impilo yakho nesimo somzimba.