Umbuzo wokuthethelela noma ukuthethelela ukuhlambalaza kuncike ezintweni eziningi, futhi ngokuvamile ngamunye wabo kufanele acatshangwe ngabanye, esimweni ngasinye. Ngezansi sizocabangela amaphuzu ambalwa abalulekile kule ndaba, ngokusekelwe kulokho wena ngokwakho ongayiphendula, kungakhathaliseki ukuthi udinga ukuthethelela ukuthukwa noma akudingeki wenze lokhu. Ngakho, cabangela lezi zici eziningana.
Ukuhlolwa kokuthukwa.
Amadoda ayaziwa ngezidalwa ezisuka kwenye iplanethi futhi ngezinye izikhathi kunzima ngathi ukuba siqonde imizwa nezisusa zomunye nomunye. Lokhu kufanele kukhunjulwe ngaso sonke isikhathi uma uhlola ukuthi ukuhlambalaza kwakhe kwakumcasula kanjani. Emva kwakho konke, ngezinye izikhathi, lokho okusivuthayo, bese kuthi kabuhlungu kabi, lo muntu umane nje akaqapheli (noma kungenjalo akaqondi lokhu), ngoba uyinto encane hhayi ibalulekile noma isenzo esibalulekile. Kulokhu, kuyadingeka ukumchazela ukuthi isenzo sakhe (noma isitatimende) sasihlambalaza futhi sisilimaza, kepha ngokujwayelekile kulokhu, othandekayo angathethelelwa ngokuphelele.
Ingozi, noma umkhuba.
Njengoba kucacile kusuka ekhoneni langaphambilini, yini engakhuthazwa ngumuntu othandekayo, hhayi ngengozi, kodwa ngengozi ngokungaqondani nokungazi. Lokhu akujabulisi, kodwa kungathethelelwa uma kungenzeki njalo. Kodwa ngisho nangemva kokuchazwa, ukuthi amazwi akhe noma izenzo zakhe azamukeleki, uyaqhubeka ekuthuka. Ukukugqugquzela ngokuthi uhlukile futhi akacabangi ukuthi isenzo sakhe siyamcasula. Khona-ke kulokhu kuyisenzakalo sokucabanga ukuthi usondela yini. Phela, lokhu kunganaki ngokuqondile imizwa yakho kanye nemibono yakho. Phela, ngisho noma engavumelani nombono wakho, kumele ahloniphe.
Ingabe kufanele ngamukele ukuxolisa?
Ngemuva kwesikhathi sokudabuka nokuhlambalaza, njengomthetho, isikhathi sokuxolisa siza. Futhi lapho sibona ukuphenduka emehlweni akhe amahle, sinesifiso esinamandla sokukholwa kuye, sithethelele futhi ukhohlwe. Umbuzo uwukuthi kufanele wenziwe yini? Nakhu kuyadingeka, okokuqala, ukuzama ukuqonda ukuthi ngabe othandekayo uqaphele lokho okwakushiyile ngempela, ingabe waqonda ukuthi akusadingeki ukwenza kanjalo. Emva kwakho konke, ngezinye izikhathi amadoda amaningi acela intethelelo, ngaphandle kokuzisola, futhi njengoba uqonda, kudingeka nje siqonde izizathu, kuye. Uma sibheka leli phuzu ngombono ongokoqobo, singaphetha ngokuthi kungcono ukuthethelela othandekayo okokuqala, kodwa uma uhlambalaza futhi uxolisa uqhubeke, lokhu kusitshela ukuthi kwakungekho ukuqonda amaphutha abo, futhi akukho sidingo sokuthethelela.
Izimo zokuhlambalaza.
Isici esibalulekile sokuthethelela noma ukungathetheleli yizimo. Emva kwakho konke, ngezinye izikhathi asishukela, futhi, futhi singabacasula noma sibacasule abathandekayo bethu. Lokhu kungenzeka ngengozi noma ku-fuse of conflict. Kulokhu, umuntu kumele aqonde ukuthi akukona konke akushilo noma akwenzile kwakunomqondo wakhe, babe nemizwa. Yebo, futhi ungaba ngecala lokuhlambalaza, ngalesi sikhathi ngezinye izikhathi, ngisho nokuthatha isinyathelo sokuqala sokubuyisana futhi umthethelele.
Njengoba sibona kulokhu ngenhla, uthethelele noma ungathetheleli ukuhlambalaza, kuncike ezimweni. Ngezinye izikhathi kufanele kwenziwe, ngezinye izikhathi ngezigaba, cha, kunoma yikuphi, kubalulekile ukuthi noma yikuphi ukuhlambalazwa kuxoxwa, uchaza ukuthi kukucasule, futhi wazama ukungenzi lutho. Njengoba bethi, kufanele ufunde isifundo emaphutheni akho!