Ukungabi noma ukubonakala? Ngesikhathi uzobona umehluko wakho kwabanye njengento engalungile, kuyoba njalo. Kodwa uma ushintsha isimo sengqondo esibi ekubukeni okungcono, ukuthi impilo iqala kanjani ukudlala ngemibala ekhanyayo.
Lahla izakhiwo zabo futhi ushintshe isimo sengqondo esibi sokubukeka. Ucabanga ukuthi wonke lawa angamazwi amahle angeke akusize ukuxazulula izinkinga ngokubukeka? Ake siqale uzame ukukuguqula.
Ucabanga ukuthi awukho "ukuphakama noma isisindo esifanayo", hhayi ukuthi "amabele noma i-gait," inkulumo engalungile "noma indlela yokugqoka. Futhi ibashaya abantu abaseduze futhi ikuvimbele ukuba ujabulele ukuphila. Yini okufanele ngiyenze? Ukuhlala nokukhathazeka, ukwenza lutho, kulula.
Kodwa-ke impilo izodlula. Ingabe yilokho okufunayo?
Ukuqeda ezinye iziphambeko ekubukeni, ngokuvamile akuzona nabo, kodwa nge ... ubuvila babo. Okokuqala, cabanga, yini noma ubani ongakusiza ukuthi ulungise ukubukeka kwakho noma okungenani wenze "ukungabi" kwakho okungabonakali?
Ucabanga ukuthi isibalo sakho asikuhle kakhulu? Zibophezele ukuze uhlale ekudleni, wenze ama-gymnastics, uye echibini. Njengoba ufunde ukulawula umzimba wakho, uzomangala ukuthola ukuthi sekushintshe hhayi ekubukeni kuphela. Amandla omoya, ikhono lokufeza okufunayo, konke lokhu kuzokuphakamisa wena emehlweni akho nabanye futhi ushintshe isimo sengqondo esibi ngokubukeka.
Izinkinga eziningi ezibonakalayo zizosiza ukuxazulula izingubo ezikhethiwe kahle, izimonyo ezisetshenziswa kahle kanye nekhanda eliphumelelayo. Awukwazi ukubhekana nalolu msebenzi ngokwakho - thintana nomcwaningi omuhle. Zama ukushintsha isimo sengqondo esibi ekubukeni, kholwa mina, uzophumelela!
Ukuze ulungise lesi sichazamazwi, vula ku-therapist yokukhuluma. Lahla ama-govor, amagama ama-parasitic futhi ufunde ukukhuluma ngokushelelayo futhi kahle ezimfundweni zamakhono we-oratorical. Yiqiniso, kufanele usebenze kanzima: udinga ukuqapha inkulumo yakho, yenza ukuzivocavoca. Kodwa umgomo uwufanele, akunjalo?
Ukwenza i-gait ibe nenhle kakhulu futhi ikhangele kuzosiza amakilasi okudansa. Ngaphezu kwalokho, bazokuvumela kumaqembu noma amaqembu ezinkampani ukuba azibonise kuzo zonke izinkazimulo, azijwayele amadoda athakazelisayo, futhi ungahlali ngokudabukisayo eceleni.
Shintsha umbono wakho wesimo
Yiqiniso, akuwona wonke ongenakukwazi ukulungiswa. Kodwa ngokuqinisekile uyazi ukuthi abantu basiphatha njengathi esizenza kithi. Lokhu kusho ukuthi uma unamahloni nge "ukungabi" kwakho, khona-ke uyakhanga futhi unike abantu isizathu sokubamba umunwe kuwe.
Yeka ukuyeka ukumbona njengento embi neyihlazo. Phinda uzenzele: "Lokhu akuyona iphutha, kodwa isici esihlukanisayo, isici esinikeza ithuba lokungafani nokuphuma esixukwini."
Qonda, kodwa ungafihli ngemuva "kokungafani" kwakho okunye? Mhlawumbe akuyona ukukhula okuncane noma ikhala elide elikuvimbela ekutholeni umlingani wokuphila, kodwa nje ukungakwazi ukuxhumana nobulili obuhlukile?
Ucabanga ukuthi umsebenzi wakho uphazamiseka ngenxa yokubukeka "okungafanelekile"? Futhi uke wazama ukuphakamisa izinga lakho lobuchwepheshe? Khumbula into esemqoka: sakha impilo yethu, hhayi thina, shintsha isimo sengqondo esibi ekubukeni.
Ngameva ...
Ukunqoba ubunzima kuyisinyathelo esibalulekile ekufezeni umgomo. Futhi kubaluleke kangakanani ukuthi uhlola kanjani isimo: uzobona inkinga isithiyo noma ithuba elingalindelekile. Esimweni sokuqala, uzokwenza kube nzima nje isimo, uzozihawukela. Ngolunye uhlangothi uzoqonda ukuthi umgoqo uyisitifiketi sokususa. Ngethemba elikhulu!
Futhi injabulo kulokho?
Izazi zengqondo zithole ukuthi abesifazane abangama-21% abahlinzwa ngokuhlinzwa epulasitiki bathola iphutha elisha phakathi kwabo ezinyangeni ezingu-3-4, okwabavimbela ukuba baphile, kanye nokulungiswa: uma bengathandi ukuma kwempumu ngaphambili, manje izindlebe zenzeke "zinecala" noma esifubeni. Ama-57% angabambelela unyaka. Futhi kuphela u-22% wohlu lo msebenzi lwasiza ukuthola ukuvumelana ngokwayo. Isiphetho: izimbangela zokunganeliseki - hhayi ukubukeka, kodwa ekuziboneni wena.