Ukugubha isisu kuyisimo esingathandeki esiswini nasemqaleni, okujwayele cishe wonke umuntu. Kwenzeka ukuthi ukugcoba emva kokudla okuhlushwa umuntu njalo futhi akuhambanga isikhathi eside. Yebo, uma ubhaka ukushaya kwenhliziyo okukhulu, udinga ukwazi izindlela zokupheka eziwusizo ekuqedeni le nhlekelele. Qaphela ukuthi ukuvinjelwa kwayo kufanele kulahlwe ukuhlafuna i-gum, i-menthol, i-mint, ama-orang, i-lemon, ushokoledi neziphuzo eziphathekayo. Yonke le mikhiqizo isusa nje lesi sifo. Kulesi sihloko sizokutshela ukuthi yini okufanele ukwenze uma ukuqubuka kwenhliziyo kuqalile.
Ukwephuka kwenhliziyo: okufanele ukwenze
Brew izinkezo ezimbili weti ne-mint ngamanzi abilayo. Vumela ukuphuza nokupholisa phansi. Ngemuva kokungeza uju oluncane uphuze ngama-sips amancane. Ungenza ijusi kusuka kumazambane uphuze njalo ekuseni ngesisu esingenalutho. Hlanganisa izibuko ezimbili zamanzi kusuka ku-cranberry ngejusi le-aloe. Engeza engxenyeni ezimbili izinkezo zomuncu omusha. Hlanganisa. Thela ingilazi yamanzi ashisayo. Phuza ikhambi ngaphambi kokudla.
Ukuze ususe ngokushesha ukuphuza, sebenzisa amafutha e-sunflower. Vele uthathe isipuni esisodwa samafutha uphuze ku-gulp eyodwa. Iresiphi elandelayo nayo isebenza kahle. Bilisa amanzi, uthele ingilazi bese ufaka izinkezo ezimbili ze-apula cider uviniga. Hlanganisa. Phuza ngama-sips amancane ngenkathi udla.
Izindlela ezinokwethenjelwa kakhulu yi-soda evamile, "phumela ukuphuza." Indlela yokwenza i-soda pop? Kulula kakhulu. Phonsa ithisipuni eyodwa ye-soda ingilazi. Okulandelayo, engeza isigamu sesipuni se-citric acid. Futhi uthele i-spoonful eyodwa yamanzi. Hlanganisa. Ngesibili uzobona ukusabela kwe-neutralization. Amanzi azoqala ukuqhuma. Phuza i-fizz ngama-sips amancane.
Ukuguquka kwesisu emntwaneni: okumele ukwenze
Imithi yesintu, yebo, usizo, kepha uma ukuqubuka kwenhliziyo kuqale ingane encane, kungcono ukufuna usizo kudokotela. Mhlawumbe, ingane ifuna ukudla okukhethekile noma ukuhlolwa kwesisu. Njengoba wazi, ukukhwehlela kwenhliziyo kuletha izinzwa ezingathandeki. Ngakho-ke, kunezindlela zokuqeda ngokushesha, ongayisebenzisa ekhaya. Okokuqala, unikeza ingane solutions Almagel noma Fosfalugel. Ziphephile, kodwa ziphumelela kakhulu. Ungase futhi uthenge i-Sucralfat noma i-Venter. Uma umntwana ehlushwa isifo senhliziyo, ungamniki ukudla okunamafutha, ungafaki ice cream, ushokoledi, izithelo ze-citrus, ibhotela nemikhiqizo yobisi ekudleni. Futhi, akukho cala kufanele uphuze iziphuzo ze-carbonated nama-chips. Ungavumeli umntwana adle ngaphambi kokulala, ubuke ukudla kwakhe. Kungcono ukudla kaningi, kodwa kancane kancane, ukudla ngokweqile kungasongela izifo zesisu.
Kodwa ingane encane, iphalenda, isinkwa esinama-bran, inhlanzi, ama-apula, iklabishi, ubhanana nenkukhu umntwana angadla ngendlela ayithanda ngayo. Le mikhiqizo ayilimazi emzimbeni. Ngakho, ngokulungisa ukudla, ungavimbela ukubonakala kwezimpawu zokuphuza ingane. Uma lesi sifo sesiqalile kakade, shayela udokotela bese unikeza ingane ingilazi yamanzi abilayo. Ungangeza i-soda encane. Ikhekhe elinama-chamomile noju lizosiza.
