Ezokupheka eziyinkimbinkimbi, utshani buxubene nomunye. Ungesabi ukubheka lezi zinhlanganisela ngokwakho, uzame! Ukuze uqiniseke ukuthi ama-herbs ahlanganisiwe, thatha ngamunye kusuka eqabeni, uwaxube esandleni sakho futhi uphuze: uma ehambisana nomunye iphunga, khona-ke itiye "ngokuqinisekile" iyahambisana ". Ama-herbs angadakwa nganoma yisiphi isikhathi sosuku nosuku. Kodwa hhayi ngobuningi (hhayi ngaphezu kwezinkomishi ezimbili) futhi "hhayi" kuhlanganiswe nesitshalo esisodwa. Cishe ngamunye wabo akagcini nje ukunambitheka kwawo kanye nephunga elimnandi, kodwa futhi nempahla yalo yokuphulukisa. Uma usebenzisa usuku nosuku, kungenzeka ukuthi "ukudlula ngokweqile". Indlela yokulungisa itiye le-herbal, thola kusihloko esihlokweni esithi "Indlela yokuphuza itiye le-herbal kahle".
Jasmine
Ukuthatha amaqabunga etiyi: izimpondo zezimbali (eyomile noma ehlanzekile, kancane podvyahlennye) - mhlawumbe, lena isithasiselo esithandwa kakhulu, esihlanganiswe ngokugcwele nanoma yiluphi uhlobo lweti (omnyama, omhlophe, obomvu, obomvu). Ibhonasi: lesi sitshalo sinciphisa izinzwa, kwandisa ukusebenza kahle, kunciphisa ukukhathala. Hlanganisa amacembe e-jasmine ngokuphuza itiye eliluhlaza ngokulingana kwesinye kuya kwayisihlanu bese uphuza ngokusebenzisa amanzi ashisayo kodwa angabi abilayo. Vumela ukuma imizuzu engu-1-5 (uma kungaphezu kwalokho - isiphuzo sizoba sibaba). Phuza ushisayo.
Ama-strawberries
Thatha ukuphuza: amajikijolo namaqabunga amancane. Ibhonasi: iziphuzo ze-sitrobheli zicebile ngamavithamini futhi ziqede ngokuphelele ukoma kwakho. Indlela yokupheka? Ithimba elimnyama elibhejiwe. Engeza kuwo amaqabunga ambalwa ama-strawberries, ahlukanise izindebe ezingu-4 futhi uphuze. Ikomishi lama-strawberry amajikijolo asemhlabathini e-blender bese usula i-jug nge-sieve. Engeza itiye, izipuni ezintathu ushukela, 50 ml wejusi kalamula bese uhlanganise kahle ukuze u-ushukela uqedwe ngokuphelele. Khonza ngeqhwa.
I-Cilantro (i-coriander)
Thatha ukuphuza: amaqabunga amasha noma imbewu eyomile. Iyanciphisa ama-spasms kanye nezinhlungu emathunjini, kunciphisa ukuvuvukala. Indlela yokupheka? Izipuni ezimbili zembewu ye-coriander rub, ukuphuza indebe yobisi oluncane-fat, vumela ukuthi iphuze, uhlobo kanye nenkathi ukunambitha noshukela noma uju.
Idijitjhi ingadi
Thatha amaqabunga etiyi: amaqabunga futhi ngaphezu kwalokho - amajikijolo. Ibhonasi: i-welding enjalo iyinhlawulo yobuhle esikhumbeni nasezinwele, ngoba okusajingijolo kunezakhi eziningi zamavithamini (A, B, C, E), iron, calcium, potassium ... Ukupheka kanjani? Etafuleni elincane, lungisa itiye eluhlaza noma olumnyama. Uma kufakwa, faka ama-5-10 amaqabunga ama-raspberries bese ushiya isikhashana isikhathi eside. Ngaphambi kokuba uthele itiye ezinkomishi, ungafaka amajikijolo ambalwa ngamunye bese uwagcoba kancane.
Melissa officinalis
Thatha amaqabunga etiyi: amaqabunga namahlumela amancane. Ibhonasi: U-Melissa uyasusa futhi akhulule ubuhlungu - ikhanda kanye nezinyosi. Indlela yokupheka? Hlanganisa izipuni ezimbili zamaqabunga e-lemon oqoshiwe, engeza isipuni 1 sezimbali ze-lavender, uphonsa epanini, uthele ama-500 ml amanzi abandayo bese uma ihora elilodwa. Bese ulethe ukushisa okuphansi kuze kube ngamathumba. Susa kusuka epulatifeni, engeza ijubane elisha le-1/2 le-orange. Ngemuva kwemizuzu emihlanu ubunzima bese uthakazelisa ukunambitha.
I-Peppermint
Thatha ukuphuza: amaqabunga, izimbali, izikhwebu ezithintekayo zesitshalo. Ibhonasi: kunciphisa ukucindezeleka, kuthuthukise ukugaya, kuvuselela futhi kuphefumula umoya. Indlela yokupheka? Sika i-eliest of 2 ulamula bese uyisika ezinqabeni ezincane, engeza izipuni ezimbili zamaqabunga amhlophe futhi konke kuhlanganise ama-500 ml wamanzi abilayo. Vumela ukuma okungenani imizuzu engu-5, bese upholile futhi ufriji amahora amaningana. Uma ufisa, ubunzima. Thela ku-jug, sebenzela ngeqhwa.
Rose garden
Thatha i-welding: ama-petals ahlanzekile noma omisiwe. Ibhonasi: iphunga elimnandi le-tea liyancipha futhi lidala imizwa yothando. Indlela yokupheka? Engeza ekwelweni ngesilinganiso se: 1 tsp. amaphuphu endebeni. Noma uphuze nge-chamomile, ubeka isigamu indebe yamapilisi ama-rose amasha ku-kettle nge-isipuni esisodwa sezimbali ezomisiwe ze-camomile, induku yesinamoni no-½ isipuni se-orange peel. Thela amanzi abilayo futhi ake ume emizuzu emi-5. Hamba uju uma ufisa. Ungakhonza kokubili kushisayo futhi kubanda.
Ama-chamomile officinalis
Thatha amaqabunga amaqabunga: izimbali ezomile, kodwa ungabuye usheshe. Ibhonasi: kusiza ngezinkinga zokugaya ukudla, kunciphisa ingozi yesifo sikashukela. Indlela yokupheka? Sishisa i-teapot ngokuyihlanza ngamanzi abilayo. Beka izingcezu ezimbalwa ezincane ze-apula kulo bese ulichoboza nge-spoon. Engeza i-tbsp engu-1. l. fresh chamomile izimbali kanye nint, 1 ithisipuni amaqabunga itiye, uthele indebe yamanzi abilayo, ikhava futhi ake ume imizuzu 10. Ukucindezeleka, engeza uju ukuze unambitha.
I-currant emnyama
Thatha amahlamvu wetiyi: amaqabunga amancane namajikijolo. Ibhonasi: kusiza ngamakhaza, kushukumisa ukugaya, kunciphisa ukuvuvukala. Indlela yokupheka? Amaqabunga ama-10 e-blackcurrant chop, uthele izinkomishi ezimbili zamanzi abilayo bese uqhubeka imizuzu engu-20-30. Ukuze wenze itiye libe yiphunga elimnandi kakhulu, amanzi alo abilisiwe kakhulu ngangokunokwenzeka nge-thin currant currant amahlumela ngaphandle kwamaqabunga.
Ama-apula
Thatha ukuphuza: izithelo, okungcono kunakho konke okune-acidic noma okumnandi nomuncu. Ibhonasi: unciphisa ubuhlungu emqaleni, ukukhwehlela, kunciphisa ukuzwakalisa. Indlela yokupheka? I-apula enkulu, ngaphandle kokuhlanza, uthathe isigamu, susa ingqikithi bese uthatha iziqephu. Faka i-teapot kanye no-2 tbsp. l. i-mint kanye nama-asterisks amabili e-carnations. Thela amanzi abilayo bese uqinisa imizuzu engu-5-6 (ungakwazi nokuningi, kodwa kulokhu ukunambitheka kwe-infusion kuzobusa ukuguqulwa). Phuza ushisayo noma uphuze. Manje siyakwazi ukuphuza itiye le-herbal kahle.