Ngokuqinisekile, wonke owesifazane okungenani wayengafuni ukulala nomyeni wakhe. Akukona ngisho nokuthi ungashadile kangakanani, ungawuthola ngokuphelele nganoma yisiphi isikhathi. Yini okufanele uyenze ngayo?
Kungani ungafuni ukwenza ucansi?
Ukuze uxazulule le nkinga, kubalulekile ukuqonda izimbangela zayo, ngenxa yalokho okwenzekile.
- Ukuzindla esibukweni, ukubeka kahle, akukhuthazi. Ngokuvamile, abesifazane abayeke ukuzithanda, bayeke ukuba nesifiso somyeni. Kulokhu, owesifazane wesaba ukuthi kukhona okungahambi kahle futhi ngeke athande umyeni wakhe.
- Ingane ivele. Njengomthetho, ngokufika komntwana, ukuphila kocansi okuvunguvungu kuyaphela. Futhi izizathu eziningi zifaka isandla kulokhu: ukwesaba ukuthi umntwana uzovuka futhi aqale ukukhala, ukukhathala (ikakhulukazi omama abancane bahlale bephupha kuphela iphupho), izinguquko ze-hormonal nokunganeliseki ngezinguquko zabo kumfanekiso.
- Ubudlelwano nomyeni wakhe abubusheleleki kakhulu. Kusho kakade ukuthi ukusondelana kuyinkomba yobungane bomndeni. Zonke izingxabano nokuphikisana kuzothola indlela yokucabanga ngesigaba esiseduze. Kunezikhathi lapho ukubukeka okubuhlungu noma igama elibi liholela owesifazane ekuthukutheleni, kubangela ukufutheka, ukungathandi, futhi ekhanda umqondo uzalwa: "Angifuni umyeni!"
- Ayikho uthando. Abesifazane asebevele beshadile iminyaka eminingi abafuni ukuya ocansini nabayeni babo, ngoba baye bafaka ukuphila kwabo kwansuku zonke nokuphila. Ngokuvamile akusikho ngaphambili, wonke umbhede ofanayo, ukuhamba okulandelayo komyeni osuwazi kakade kusengaphambili, ukuhleleka okufanayo, okwakunezibalo ezincane, sekukhathele kakhulu kangangokuthi kudlula iminyaka embalwa yokuhlala ndawonye.
- Ukukhathala. Ukunakekela izingane, usuku olusebenzayo olungavamile, inani elikhulu lemisebenzi ejikelezayo endlini - konke lokhu kukuqaphela ngokwakho, ngaphezu kwalokho, kudambisa isifiso sokwenza uthando. Uma owesifazane esebenza usuku lonke futhi enza imisebenzi yasendlini, futhi kusihlwa ehamba kancane elala embhedeni, ufuna kuphela ukuphumula nokulala, akafuni ngisho nokucabanga nganoma yini, hhayi ngqo ukuya ocansini.
- Ukwelashwa kwe-Hormonal. Uma owesifazane evikelekile ngamaphilisi, kufanele ufunde leli pheshana. Ukuqaphela okukhethekile kufanele kuhokhwe esigabeni "Imiphumela Yecala". Ngokuvamile, ezinye izinhlobo zokuvimbela i-hormonal zinciphisa i-libido, njengombuso, kuboniswa kuphakheji. Yiya kudokotela bese uxoxisana naye ukuthi ungakwenza kanjani lokhu kulesi simo, mhlawumbe uzokweluleka omunye umuthi.
Yini okufanele ngiyenze?
Okokuqala, cabanga ngokucophelela ngesizathu sokungathandi kwakho ukwenza uthando nomyeni wakho. Manje njengoba usichazile, udinga ukuthatha isenzo.
- Awufuni ukusondelana nomyeni wakho, ngoba ucabanga ukuthi ulahlekelwe ukukhangwa kwakho ngaphambilini futhi wesaba ukuthi ngeke uyithande? Ngemuva kwalokho, siyazi ukuthi sikwazi ukudala izinkinga kusukela ekuqaleni. Isibonelo, indoda ithanda ukuthi amafomu akho ahlanganiswe, akacabangi ukuthi uyingozi, kodwa singazicabangela ukuthi i-muzhueto ayithandi futhi mhlawumbe uyamcasula. Uma kunjalo, thatha ukuzethemba kwakho futhi ubuze ngqo umlingani ngalokho okukuthandayo, njengakho noma cha. Uma umyeni ethi uyakuthanda noma kunjalo, akukho lutho lokukhathazeka ngalo, kodwa uma engakuboni njengowesifazane okhangayo futhi omuhle, khona-ke hamba u-salon nobuhle. Zizinakekele.
- Ingabe ulahla ubuhlobo bakho nomyeni wakho ngoba uyamesaba? Akazange agcwalise lokho okucelile kuye, ukhohliwe ukuhalalisela umama wakho ngosuku lokuzalwa kwakhe, wavuma ukuyibeka engalungile ekhelini lakho, noma ukhohliwe ngomkhosi wokugubha umshado wakho - kunezizathu eziningi zokuthi "uphonsa izindebe zakho" emoyeni. Kodwa-ke, akudingeki ukubekezelela ukuxabana nokuxabana ekamelweni lokulala. Zethembise ukuthi ngeke ulale kuze kube yilapho uvumelanisa noma uxazulula le mpikiswano. Masinyane utshele oshade naye ukuthi awuwuthandi, ukuthi wakwenza okungalungile noma wathi, ake uxolise kuwe. Akufanelekile ukuba kuwe, ngoba izikhalazo kanye nemizwelo yakha i-coma enkulu eyophuma nganoma yisiphi isikhathi futhi uzohlela impi yonke kunokungqubuzana okuncane.
- Imindeni enezingane ezincane ifanelwe ukunakwa okukhethekile. Amamazana amancane, mhlawumbe, acabange okungenani konke mayelana nobulili, futhi ungakhumbuli nhlobo, ngoba manje endaweni yokuqala ayenawo umyeni, kodwa uyintandokazi. Geza, uhlanzekile, unakekele imvuthu, bese upheka kanye nomyeni wakhe. Abathakathi bobabili abazali, futhi umyeni udinga ukukusiza, ukuze ukwazi ukuphumula. Ngomakhelwane uyindawo efanelekayo lapho kungekho ingane, ngakho-ke akukho ukwesaba ukuthi iqhude liyovuka, ubone okuthile nokunye. Uma kunokwenzeka, thatha ingane kumakhulu, cela izihlobo noma abangane ukuba bahlale nengane, uhambe, futhi uzibeke othandweni.
- Uma uhamba ngezinyawo kusihlwa, uzizwe ukhathele futhi uphukile, bese uzama ukumema umyeni wakho ukukusiza futhi uthathele imisebenzi ethile yasendlini. Uma evuma futhi eyokusiza, uzozizwa kangcono kakhulu. Uma ukhathele emsebenzini, cela isihloko ukuba sishiye. Udinga ukuphumula kuphela. Inketho enhle kakhulu ukuhamba eholidini nomyeni onothando. Ngakho ngokushesha futhi ushintshe ukulungiselelwa, uphinde uphumule, futhi usungula ukusondelana nomngane wakho womshado.
- Ukuzama ukusiza. Zama ukwengeza ubaba ebuhlotsheni nomyeni wakhe, uma engenzi lutho. Zama ukuvuselela imizwa yakho ngesidlo sothando, amakhandlela, ama-petals aphakama, umculo omnandi, ukudala isilungiselelo esihlukile sokusondelana. Zama ukwenza konke okufika ekhanda lakho, futhi ungesabi ukubonakala ungenangqondo futhi kumnandi, kungumyeni wakho, yena vospodderzhit. Uma ulala ocansini kuphela, zama ukuhamba ekhishini noma ekhishini. Ekugcineni, thatha ikamelo ehhotela ngobusuku obulodwa, uye kwelinye idolobha noma ngokujwayelekile kwelinye izwe. Zama ukufaka isicelo esisha, zama ukujabulisa umyeni wakhe ngezindlela ezingavamile, uye esitolo sangasese, uthenge amathoyizi ambalwa kubantu abadala.
Yini okufanele uyenze uma kungekho lutho olusiza, futhi angisathandi umyeni?
Mhlawumbe umzimba wakho, umzimba wakho, usho ngendlela yokuthi sekuyisikhathi sokuba umyeni ashintshe. Yiqiniso, lena yindlela yokugcina yokuphuma, kodwa, ngeshwa, lokhu kwenzeka empilweni. Mhlawumbe imizwa yakho yomyeni isiphelile futhi uyeke ukuthanda oshade naye, zama ukuhlala ngaphandle komunye nomunye, mhlawumbe ke konke kuzosebenza. Uzoqonda ukuthi usamthanda futhi ukushaywa kwemizwa entsha kuzokukhukhula. Kodwa-ke, uma kungenzeki lutho ngalokhu, ungakhathazeki, ngoba impilo iyodwa. Khumbula ukuthi ngezinye izikhathi kungcono ukuhlukanisa izindlela zokuthola injabulo yakho futhi unike ithuba lokukuthola kumyeni wakho. Uthando futhi uthandeke!