Khumbula, uma uhlamba amazinyo akho, ungazwakali ibhulashi elibukhali, ungalimaza izinsini zakho!
Khetha ibhuloho lamazinyo ngendlela ekhethekile. Ibhulashi kufanele ibe nemiphetho eqondile futhi ibe nekhanda elincane. Futhi kufanele kube lula kakhulu. Shintsha i-toothbrush njalo ngenyanga
Uma ufuna ukuhlanza kahle amazinyo enempilo, vakashela odokotela bamazinyo njalo. Ukuqinisekisa ukuthi amazinyo akho aphilile, akudingeki ukhohlwe kahle, futhi ulandele izinsini. Ngokuvamile, silahlekelwa amazinyo ngenxa yesifo sezinsini. Imiphetho yezinsini iqala ukugubha, ngaleyo ndlela yakha isikhwama lapho amabhaktheriya avela khona futhi aphindwe. Ukutheleleka kuqala okwenza imiphetho yezinsini ilula. Futhi izinyo ziqala ukuzamazama . Imiphetho yezinsini ikhula, emva kwalokho kufanele ususe izinyo enempilo.
Sifuna ukukunikeza amathiphu wokuthi ungayinakekela kanjani kahle futhi ungalimazi izinsini zakho ngenkathi uxubha amazinyo akho.
1. Ngokunyakaza okulula kwesandla, shayela ubuso obuso bamazinyo ngebhashishi. Amazinyo aphansi ahlanzwa kusuka ngezansi-up, futhi ngaphezulu kukhona okufanayo.
2. Ngomthetho ofanayo, shayela amazinyo akho ngaphakathi.
3. Hlanza ubuso bamazinyo ngesimiso esiyindilinga, zama ukungena emgodini ngamunye bese ugaqa. Ngemuva kwalendlela, hlambulula umlomo wakho.
4. Ukuhlanza amazinyo emiphakathini evela ku-tartar, sebenzisa intambo ekhethekile yamazinyo. Intambo akufanele iqhube phambili noma emuva, ngoba ngale ndlela, ungalimaza i-gom yakho.
Uma ulandela yonke imithetho yokunakekelwa kwamazinyo ngendlela efanele, awusoze wabhekana nezinkinga zamazinyo abagulayo. Ukumomotheka kwakho kuyoba okumnandi futhi okuphoqelela. Impilo kuwe kanye namazinyo akho!