Okokuqala, kubalulekile ukuthi thina siqonde ukuthi lesi simo esibi kakhulu. Lesi isimo esingaphansi kwenkambo yokulinganisa yokuphila. Isibonelo, ukugula okujulile noma ukufa komuntu oseduze, impi, inhlekelele engokwemvelo noma inhlekelele ye-anthropogenic. Izinto ezinjalo ngokuvamile zenzeka ngokungalindelekile. Uma umuntu elungele ngaphakathi ngaphakathi kunoma yiliphi lalezi zimo, lokhu ngeke kube okweqile kuye. Ngakolunye uhlangothi, konke kuyingqayizivele. Ngomunye umuntu ngisho ne-banalasso nomuntu othandekayo uyoba ngokweqile kangangokuthi isipiliyoni singaholela esibhedeni esibhedlela, noma ngaphezulu nakakhulu. Kubalulekile ukucabangela ukuba khona kombono womuntu ngamunye kanye nesilinganiso samandla akho angaphakathi. Omunye uzizwa eqiniseka ngisho nasempi, omunye umuntu ufa ngenxa yesifo senhliziyo ngemuva kokuxoshwa.
Ukuvimbela ukungalindelekile
Qaphela ukuthi yiziphi izimo ezingabe zibi kakhulu kuwe, bese uthuthukisa isu lokuxhumana nabo. Okokuqala, zama ukugwema izimo ezinjalo ngokuphelele. Kungani ubhekene nezibhamu, imisebenzi esongela ukuphila, uma ungakwazi nje ukuvimbela lezi zimo? Ukuvimbela ukugcina isimo esihle ngokomzimba (ngaso sonke isikhathi esiwusizo), ukuze ufunde ukuziqaphela wena kanye nomhlaba ozungezile ngaso sonke isikhathi, ukufinyelela emithonjeni efihliwe yomzimba kanye ne-psyche, ukukhipha ngesikhathi esinzima.
Udinga ukwethula uhlelo lokucabanga lokulungela konke okungahle kwenzeke kuwe. Khona-ke esimweni esicindezelayo uzokwazi ukubhekana nezimo - ngokushesha emoyeni. Qonda, ingabe uyesaba ezinye izimo ezimbi kakhulu, uyazi ukuthi ungaziphatha kanjani kuzo? Uma wesaba, khona-ke kuqala ulwa nokwesaba, lokhu kuyisitha esikhulu samandla, uyasithatha, njenge-parasite.
Indlela yokunqoba ukwesaba kwakho
Thatha i-positi ekhululekile, eqondisiwe, ulinganise umoya wakho futhi ukhumbule isimo, wesabe. Faka it, uzama ukufaka engqondweni yakho ukuthi iyesabisa ukusinda ngokweqile. Yenza kube lula, ubukele umzimba wakho kuleso simo, bese uzicabangela ngengqondo, ubangele ukwesaba nokudideka ngangokunokwenzeka. Kuphela ngaleyo ndlela akunakwenzeka ukuba kubonakale kunolwazi - yibheke njengokungaphandle. Gwema ukubuka isimo "Mina" esivela emzimbeni wakho, ingqondo yakho uphume isithombe bese ubheka ukucindezeleka kwakho ohlangothini. Kanciphisa kancane kancane ukuthembela kwakho kokwesaba, ukwesaba ibanga kuwe, njengefu elimnyama. Khumbula, uma kungenzeka, noma yisiphi isimo esivela empilweni eyedlule, lapho, ngaphansi kwezimo ezifanayo, uziphathe futhi uhlakaniphile. Ngalesi simiso sokungesabi esimweni sesimo samanje. Yenza lokhu izikhathi eziningana, kuze kube yilapho isimo sizophela ukuba siphelele kuwe.
Lokhu kuqinisekisiwe: ukuqinisekisa ukuthi izimo ezimbi kakhulu azikuhoxisi wena futhi ungakuqedi amandla, kudingeka ulungele ukulimala, uqede ukulindela okukhulu kokuhluleka, futhi usebenze engqondweni yakho uhlelo lokuziphatha okucacile nokuqonda esimweni esinzima. Kungcono ukuletha ukusabela okuhlangene okuhambisanayo kokuzenzakalelayo. Ukuziphendulela ngokuzenzakalelayo kunoma yimuphi ingozi ikhuluma ngokuqeqeshwa komuntu ekuthandeni okuqhuma. Ingqondo yakho kufanele ibe nezinhlelo eziningana eziyisisekelo zokuziphatha okuphambene: "ukuphunyuka okusheshayo," "ukuhlaselwa kwangaphambili kanye nokulwa nomkhondo," "ukusesha okusheshayo endleleni yokuphuma," "ukuhlanganiswa okuphelele," nangokuthi "ukukhipha amahlaya."
Uma kukhona okweqile
Uma ngabe isimo esibi kakhulu senzekile futhi siphumelele, senze ngokucacile - ngokuqondile ezimweni. Abacimi bomlilo banomthetho onjalo: lapho abantu abaseduze kwakho bevutha, abantu bayafa futhi konke kugobhozela ngokumemeza - udinga ukugcina owokuqala oza ngengalo. Vele uphume emlilweni, ungacabangi, ngaphandle kokuhlaziya ukuthi ubani okufanele akhululwe, futhi obani ongayenza kamuva - wenze nje ukuthi isimo siyadingeka yini. Uma udinga ukulwa nesimo esibi kakhulu - ulwa, unganqikazi, umelane, kodwa ungangeni ku-stupor. Ungalokothi ukhombise ukwesaba noma ukuhlazeka kwakho. Gcina ulwazi lucacile, luqoqwe, lugxilwe ngokuyinhloko ngalolu daba. Ungaziphindaphinda iziphakamiso ezikhuthazayo: "Ngizolile", "Phambili", "Ngizophumelela", "Konke kuzoba kuhle".
Ingozi eyinhloko ye-prilyuboy - ungayeki ukwenza konke okudingekayo ukuze ulondoloze ingozi, ungangeni ku-stupor. Qhubeka ukumelana lapho uhlaselwa, ngisho noma amandla akho engalingani, hamba ukusebenza futhi wenze izinto zansuku zonke uma ulahlekelwa othandekayo, ulwela ukuphulukiswa ngisho nokuthola ukuxilongwa okungahle kwenzeke. Noma kunjalo, khumbula - lokhu ukumelana kusebenza kuphela uma ibhalansi langaphakathi, ngakho-ke amandla, ligcinwa.
Indlela enamandla yokuthuthukisa amandla ezimweni ezimbi kakhulu yasetshenziswa ama-samurai aseJapane. Isiqubulo sabo sasithi: "Empi, yenza njengokungathi usufile kakade, kodwa ulwa namandla ophilayo." Le ndlela inikeza isimo esikhethekile somsebenzi ongenampilo nokuthanda okusebenzayo. Umuntu oqonda lesi simiso usebenza njengomuntu onamandla onamandla. Faka isicelo kunoma yisiphi isimo esinzima - uzizwa masinyane amandla afihlekile.
Indlela yokuqeda ukuhlukunyezwa kwengqondo
Kuphi ukukhathazeka kwengqondo ngemuva kokucindezeleka okudlulisiwe kuhlanganisa? Ukusuka ku-spasms alabo noma ezinye izinsizwa ezikhumbuza ubuhlungu obubangelwa isipiliyoni esiningi ngokweqile kwengcindezi yengqondo noma ingozi yangempela. Noma yikuphi ukuhlukunyezwa kwengqondo okujulile kuphelisa ngisho nokuphefumula. Iphinde ithwale imifanekiso yalokho okuye kwasikhathaza. Futhi, ekugcineni, isipiliyoni esibuhlungu kakhulu esibhalwe ekuzileni kwethu. Ukuze usule lokhu kulimala, udinga ukwenza okulandelayo:
- Gwema kakhulu imisipha yonke;
- ukuvumelanisa ukuphefumula, ukuqinisekisa ukuthi izinkumbulo azibangeli ezinye izifo zokuphefumula;
- ukususa ukubonisa okungekho emthethweni isimo, okubangela ukuhlukunyezwa, ukuqeda izinkumbulo ezicindezelayo;
- ukubuyisela umuzwa obuhlungu lapho uhlala khona.
Uma, isibonelo, ubuhlungu obukhulu ngokukhwabanisa noma kumuntu othandayo, ngakho-ke kuqala uzofunda ukuzindla esikhathini esedlule ngaphandle kokuncipha kwemisipha nokuntuleka kokuphefumula. Zama ukuziqinisekisa ukuthi lobu buhlungu bukhuni.Zama ukubona isithombe salesi simo hhayi njengendawo emnyama, kodwa ekugcineni, ukuthuthukisa ngokwakho isimo sengqondo sengqondo - uma ungajabuli, okungenani ungathathi hlangothi. Uma wenza okungenani ingxenye yezindlela ezihlongozwayo, uzokwazi ukubhekana nanoma yiziphi izimo ezimbi kakhulu ngokulahlekelwa okungenani kwamandla angaphakathi.