1. Hlela umncintiswano - ukuncintisana nentombi yakho noma umngane wakho. Awudingi ukwenza lokhu ndawonye. Ukurekhoda ikhamera ngabanye ukuthi yiziphi izinkampani eziningi ongayenza. Isisindo, Yebo, kufanele sibe okufanayo. Ngemva kwenyanga, hlola imiphumela futhi, kuvela ukuthi ubani ophumelele ngaphezulu. Ungakhohlwa ukuthi kufanele uphikisane okuthile - amadola ayi-10, ikhasethi yevidiyo, njll.
2. Yakha ukulandelana kwezinyathelo ezenzakalelayo - ukwenza imisebenzi ehlukahlukene, engeza ukunyakaza. Isibonelo, gubha umshini, bese wenza uchungechunge lwezimpumputhe bese uqala ukuphakamisa izinsimbi. Phinda lo mjikelezo izikhathi eziningana.
3. Fundisisa eqenjini . Ama-gyms amaningi avumela ukuba uhlanganyele ekuqeqeshweni kweqembu. Iqoqo lamandla, umculo wesigqi - izimpukane zesikhathi aziqondi. Uma usekhaya, mhlawumbe ungasiza ividiyo.
4. Gxila . Konke ukunakwa emzimbeni. Bheka ukuthi imisipha yakho isebenza kanjani. Gxila ekuphefumuleni.
5. Sebenzisa ibhola elikhulu lokuzivocavoca njengesihlalo lapho ugoqa izingalo zakho nesifuba. Ukuzivocavoca okunjalo kukufundisa indlela yokulondoloza ukulinganisela. Amabhola angathengwa eminyangweni yempahla yezemidlalo.
6. Yenza abangane ejimini . Abangane abasha kungenye inzuzo yokubuyela ejimini bese usebenza. Enye i-caveat - engxoxweni enobungane, ungakhohlwa ngamakilasi.
7. Ngaphambi kwe-TV - uma akukho lutho olukusiza ukuba uhlukanise ukuphakama okunamandla kwezisindo, zama ukuphuma ngezingqungquthela phambi kwesikrini se-TV.
8. Umculo we-rhythm - vula ingoma yakho ethandekayo yomsindo ekhaya kakhulu. Kuzokusiza emsebenzini wakho onzima ngempela.