I-yogi enkulu yaseNdiya yasendulo

Igumbi lokuphumula elincane, ilanga eliningi, izimbali kanye ... nabantu. Baxoxa, bakhulume futhi balinde umkhulu wabo, uthisha omkhulu we-yoga Pilot Babu - ukulalela, ukufunda, ukucela iseluleko. Ngilindile, ngicabanga ngalokho okumele ngibuze umuntu onjalo. Ukungabi fan of yoga, ngaphambi komhlangano nomuntu omkhulu, "ngizilungiselele" kwi-Inthanethi ngifuna ulwazi ngaye. Futhi ufunde lapha ukuthi. Kulungile ngokuvumelana nemibono yami mayelana nobuso be-science enkulu - izinwele ezinde, isikhumba esimnyama, i-chiton ebomvu kanye nemincintiswano eminingi yesiliva. Lapho ebona i-guru, ubuso babantu ababekhona bebukeka bekhanyisa. Sethulwa, sahlala phansi kahle, futhi ngaqala ukuhlasela uPilot Baba ngemibuzo.
Babaji, kamuva nje i-yoga kanye nemikhuba ehlukahlukene yasempumalanga yathandwa kakhulu.

Ucabangani, siyini isizathu salokhu? Yoga - indlela enhle yokuvula inhliziyo, izimfihlo zezwe lethu langaphakathi, isayensi yokuziqhenya nokukhanyisa. Kungashintsha konke okukuleli zwe ukuze kube ngcono. Kodwa namuhla i-yoga iye yaba, ngaphezu kwakho konke, indaba yokuvuselela ngokomzimba, eyenziwa kwizikhungo zempilo nezibuko zothando. Phela, abantu abaningi banamuhla bahlelwe emzimbeni, ubuhle nokuphelela kwawo. Kubo, i-yoga iyindlela yokuba enhle ngokomzimba.
Ingabe i-yoga ingazuza, uma isetshenziselwa, isici sayo senyama kuphela?
Lokhu kuyasiza ekubukeni, kodwa kuyonakalisa umhlaba wangaphakathi, ngoba umzamo omkhulu uchitheka ngaphandle futhi, hhayi ukwehla ngaphakathi, ekuthuthukiseni umphefumulo. Umzimba okhangayo, kodwa ingqondo empofu - akusizi ngalutho. Uma usebenzisa i-yoga yomphefumulo nokukhula kwangaphakathi, khona-ke konke kuyokuhle kuwe. Ungayitholi imicabango emibi, ungazibhubhisi, uphile ngokuthula nabathandekayo bakho.

Awucasuli yini isimo sengqondo sabathengi ngesayensi yasendulo?
Isayensi yanamuhla ayiqaphelisanga umuntu weqiniso, umphefumulo. Ngakho-ke, i-yoga isibe ibhizinisi elikhulu eliletha imali. Izenzo ngaphandle kokugcina izimiso eziyisisekelo ezingokomoya (umgodi kanye ne-piama) ngeke ziphumelele, kuphela ukukhathazeka nezinkinga. Kodwa ngokushesha konke kuzoshintsha. Kwesinye iminyaka eyishumi, i-lzheoga eyishumi izohluma emhlabeni, bese iqhuma njengebhola lensipho. Khona-ke lowo wangempela uzobonakala njengoba kufanele - njengoba isayensi yokukhanyiselwa kuphela kubalandeli bayo beqiniso.
Kunzima kakhulu ukuhlanganisa isigqi sokuphila edolobheni elikhulu nemikhuba. Umuntu kufanele enze kanjani lokho okuzama ukwazi i-yoga yeqiniso?
Kungenzeka. Zonke i-yogis ezinkulu zesikhathi esidlule zenza lokhu kanye: babe nemindeni, izingane, izinkathazo zansuku zonke, kodwa bahlala behlakaniphile futhi beqhuba i-yoga. Namuhla sibhekene nemikhawulo eminingi nemivuthwandaba, siphikisana, sichitha amandla amaningi ezintweni ezingenalutho. Kodwa konke kulula - kukhona iqiniso, kuphela lihlala njalo kuleli zwe, kuphela lilula futhi lihle kakhulu. Ukuze uphumelele, akudingeki ukwesaba, kodwa ukulahla okunamathiselwe okungadingekile, ukuhlala kalula, ukukhululeka, ngokwengeziwe.

Futhi yini ukuqaphela?
Lesi simo esihle, inqubo ephakeme kakhulu, evumela ukuthi uqonde ukuthi ungubani, lapho eqinisweni. Ukuhlala ngokuqwashisa ukuhlala ngaphandle kokunamathiselwe. Lokhu akuwona umthetho, kuyimvelo, inkululeko yangempela. Kufana nemifula egeleza emhlabeni, futhi umhlaba akhathazeki ukuthi ugeleza. Noma uma uthanda ngempela, awuthandi umzimba, hhayi imicabango, hhayi amagama. Awucabangi ukuthi othandekayo wakho usho kanjani ukuthi ubheka kanjani. Uthande nje. Nakuba manje yonke uthando iphelela ebuhlotsheni bomzimba nengqondo. Ukuqwashisa kweqiniso kuza kuphela kulabo abaphendukela e-yoga yangempela, benza imikhuba engokomoya. Khona-ke kufika ukuqonda okukhulu, esikubiza ngokuthi ukukhanya.
Ungafika kanjani kulo mbuso? Ngokuzindla?
Ngikholelwa ukuthi ku-Yoga kukhona izinto ezintathu eziyinhloko okudingayo ukuze uzuze - ukuhlushwa, ukuzindla kanye nesimadhi. Ukugxila yisenzo, ukushintsha, nokuzindla ukuphumula, ukungabi nhlobo okuphelele. Imiqondo ongayifinyelela ngenhloso, ukuzindla - cha, kwenzeka ngokwayo. Kodwa njalo udinga ukuqala kusukela kokuqala-kunoma yini, noma iyiphi inqubo. Yiba yilokho othanda ukukwenza, ziphephe ngokuphelele, ukwazi "lapha nakwamanje". Futhi, okokuqala kubalulekile ukujwayela u-asanas, pranayama, pratyaharu.

Futhi kusho ukuthini lokhu?
Ngokusho kwe-ayurveda, kusukela kuwo wonke amandla amathathu-ikhanda, uboya bekotini, i-pita - konke kudalwa: abantu, izilwane, umhlaba, amanzi, izitshalo, umzimba womuntu. Inkululeko, ukuthula, impilo, ukucabanga okuhle kungenzeka uma amandla elinganiselayo. I-Yoga ibasiza ukuba balinganise. Ngokusebenzisa i-pratyaharu - ukuphazamiseka okuvela ethonyeni lezwe langaphandle elizungezile kanye nakho kwethu kwangaphakathi - sihlanza izinzwa.
I-Asanas (ukuhleleka kwe-yoga) yenzelwa impilo yomzimba. I-Pranayama (ukuphefumula) - ngamandla amakhulu. Kodwa izwe elizungezile, futhi izingqondo zethu zivutha kakhulu, ziguquguquka njalo. Uma ufuna umzimba ophelele nomqondo ophelele, zijezise ngokwakho. Isibonelo, sebenzisa isiyalo sothando nocansi. Lena uhlelo lonke, ngokusho ukuthi, kuye ngokuthi yisikhathi sonyaka, izikhundla zamaplanethi, izigaba zomklomelo zingakhipha noma zigweme ukusondelana. Ngakho ungakwazi ukukhulelwa futhi ubelethe izingane ezinhle, ezinempilo, ezinamakhono. Ngaphezu kwalokho, wonke umuntu kufanele abe ngummeli ophilile. Lokhu akusho ukuthi kufanele ucabange wena ngokwakho. Akudingeki ukuba usakaze, uchithe imizamo yakho ngeze. Kubalulekile ukuba unakekele icala elilodwa kuphela. Uma ufeza impumelelo ebhizinisini lakho - uvula yonke into, emva kwalokho ungaphumelela kunoma yini.

Kungenzeka yini ukushintsha ikusasa?
Singashintsha konke. Eqinisweni, kumaHindu, i-karma ayifani nje nomsebenzi, umsebenzi wakho okwamanje. Ukuhlukanisa i-karma eqoqiwe - lokho esikwenzile, futhi okwamanje - okwenzayo ngalesi sikhathi. Leli gcina linamandla kakhulu, ungashintsha ikusasa lakho kulo. I-Yoga isebenza nayo.
Futhi esidlule, i-karma eqoqiwe ingasithinta?
Ukuqoqwa - lokhu kuyisisekelo, ngaphandle kokuthi indlu ayikwazi ukuma. Kodwa ungabhubhisa lesi sisekelo bese udala entsha ngokusebenzisa i-karma yamanje noma umsebenzi.
Sivame ukuthi: "Umuntu uhlawulela izono zabazali bakhe." Uma okhokho benza okuthile okungalungile, lokhu kungathinta inzalo?

NgamaHindu, i-karma ayiyona into engaphezu komsebenzi.
Konke okwenzekayo kunesizathu, azikho izingozi. Yonke into kuleli zwe inecebo layo, ukuthuthukiswa kwalo, elihlobene nezenzo zethu. Ngisho ukuthi sihlala nje futhi sixoxa manje izindaba, uhlala enendabeni ecashile. Ngakho-ke, umthwalo wemfanelo kukho konke okwenzekayo emhlabeni wethu uhlala nathi. Ngaphakathi wonke umuntu ufihliwe umlilo onamandla kakhulu, okudingayo ukuthi uvule futhi usebenzise izinguquko ezinhle.

Izifo zethu zomzimba nazo zikhuluma ngamaphutha ethu nokungaziphathi kahle?
Kukhona amandla okwamukelwa futhi anikezwe amandla. Basebenza ngaso sonke isikhathi - uyakwamukela, futhi unikeza. Ngamunye wethu unezinombolo ezithile zamakhono. Ukuphila kwamanje kwenza i-ingot ibenzise ngokushesha, ukusebenzisa amandla amaningi. Ngenxa yalokho, umuntu uyafa kakhulu kunalokho okumele ayenze. Umphakathi ongasebenzi, umsebenzi, izenzo, indlela yokucabanga ichitha impilo. Ngisho nangaphandle kokwenza noma yini engalungile, ukulalela nje nokubukela okungalungile, siba yisihluthulelo samandla ashisa.
Singazivikela kanjani ekuhlukunyezweni kwezwe lanamuhla?
Ngenxa yalokhu, kukhona i-yoga - ukuhlala kangcono, ngomzimba onempilo nokucabanga okunempilo, ngaphandle kokwesaba lutho. Phila njengoba ufuna, khetha indlela yakho. Esinye sezigaba ze-yoga sifundisa ukuba siphile isikhathi eside njengoba sifuna. Uma i-yogis ingafuni ukufa, ayifi.

Ingabe lesi yisisekelo sesistimu yakho yokuvuselela?
Emakhulwini amaningi kunomkhuba we-yogala Himalayan - ulwazi nemikhuba yasendulo yokuvuselela umzimba, ukuphila isikhathi eside, ukugcwaliseka okugcwele kwamakhono ayo. Badlula kusuka othisha ukuya esikoleni. Imithi ethile yalesi simiso ilungiswe iminyaka engu-20-25 - izitshalo ziqoqiwe, izidakamizwa zilungiselelwe, zibekwa endaweni ekhethekile ngezimo ezithile, ukuze imithi isebenze kamuva. Ukwengeza kumaphesenti, kuyisistimu ye-asanas, imikhuba yokuphefumula, ulwazi lwe-Ayurveda.
Babaji, wonke umuntu uzokuthola iseluleko kuwe, futhi ukhuluma nobani, uma udinga usizo?
Ngivala nje amehlo ami futhi impendulo ifika kimi. Ingqondo yomuntu inamandla kakhulu, into eyinhloko akuyona ukuyidibanisa ngeze futhi uqonde ukuthi ngaphakathi kithi ukuphelela.