I-recipe yokulungiselela ijusi yamagilebhisi ngaphambi kokuhlanya kulula, ngakho sizophatha ngaphandle kwezithombe ezinyathelo ngezinyathelo: 1. Sichitha ama-grapefruit esikhwameni, faka ijusi kusuka kubo usebenzisa i-juicer. Nciphisa ijusi kusuka epulp. 2. Sishiya ijusi elinyanyisiwe ngobusuku bonke, simboze ngesembozo. Ngosuku olulandelayo siphinde sihlunga ijusi - wonke u-pulp osele uyokwenyuka. 3. Ijusi elungile libhobheni, livaliwe ngesembozo futhi ligcinwe esiqandisini. Ijusi igcinwa izinyanga ezintathu. Inhlanhla!
Izinkonzo: 7-9