Indlela yokukhipha umuntu ekudleni ekhaya

Ukuphuza ngokweqile kuyinkinga, okuvame ukuholela ekulahlekelweni kwempilo, ukuhlaziywa kobuntu nokuwohloka komndeni. Ngokuphuza utshwala njalo, umuntu uyingozi ekutholeni umkhuhlane omhlophe, ukushaywa kobuchopho, ukuhlukunyezwa kwe-myocardial futhi, ngokungaqiniseki, umphumela obulalayo. Isimo sokuphuza-ukuphuza kuyisimangaliso esabekayo esibonisa ukuthi kuncike ekudleni kotshwala. Kulo mhlaba, isiguli asinandaba nokuthi yini okufanele siyiphuze, uma nje utshwala bukhona esiphuzweni. 3 amalitha e-vodka noma amalitha angu-10 ebhiya ngosuku - kungenzeka ukuthi "ukudla" komuntu oye ekuphuzeni. Ngenxa yalokho, umzimba unobuthi, ukoma njalo kuhlushwa futhi akusikho isidlo. Akuzona zonke izilwane ezingakunqoba ukucindezeleka okunjalo.

Abantu abaye babhekana nale nkinga ekuhlangenwe nakho kwabo bavame ukubuza ukuthi bangamkhipha kanjani umuntu ekhaya. Siphendula ngobuqotho, ukwenza lokhu ngaphandle kokungenelela kochwepheshe kunzima kakhulu.

Inqubo ngokwayo ingathatha amahora ambalwa, ngezinye izikhathi kuthatha izinsuku eziningana ukwelashwa okunamandla. Ukuzimela ngokweqile ukunqoba ukuphuza utshwala kunzima kakhulu kokubili ngokomzimba nangokwengqondo. Ngendlela engafanele, ukulwa nalesi sifo kusongela izinkinga eziningi. Gwema kuzosiza umculi we-narcologist oqeqeshiwe.

Ukwelashwa kokuxhomeka kotshwala kunezigaba eziningana. Uma ukwelashwa kwesiguli kunzima, usizo lunikezwa ekhaya. Ukuya ucingo, udokotela uthatha naye isethi egcwele yamathuluzi asebenza ngokuxoshwa kwe-detoxification. Ngemuva kokuhoxiswa ekudleni, umsebenzi womzimba ubuyiselwe futhi, ngesinyathelo ngesinyathelo, isidingo sokudla utshwala sinciphisa.

Ukuphuza ngokweqile kuyisifo, hhayi nje umlutha noma ukuzitika ngokweqile. Ukuqina nokuvinjelwa akunamandla. Kodwa ulwazi lwezindlela zengqondo kungasheshisa ukululama. Kufanele wazi izincomo mayelana nokuxhumana nesiguli. Mhlawumbe, ngeke kube nemiphumela emibi kakhulu.

Ukuqapha umuntu obhekene nokuxhomeka kotshwala akusizi ngalutho, futhi ukugxekwa nabangaphandle noma ukubiza utshwala kuyinto engathandeki kakhulu. Lokhu kugcizelela kuphela isimo.

Ungamthola kanjani umuntu ngaphandle kokudakwa?

Umndeni ongenamakhono kufanele usize isiguli sibe nesifiso sokuqeda umlutha. Yena ngokwakhe kumele eze kudokotela, kungenjalo ukuzama ukubuyisela umuntu ekuphileni okuvamile kuyakubhujiswa.

Ngezikhathi ezithile, phawula ukuthi ukubheja kuholele yini: izinkinga zempilo ezinzima zaqala, ukulala nokusebenza kwenhliziyo kwaphazamiseka. Khombisa ukuthi ukhathazekile ngokukhathala okuqhubekayo nokubukeka okungapheli komuntu, futhi wenze ukugcizelela okuncane kakhulu eqinisweni lokuphuza utshwala.

Ekuqaleni kwesifo, indoda ivame ukwesaba ukwethembeka kwakhe emehlweni omuntu obalulekile kuye. Khombisa indlela ubuhlobo bomuntu onjalo obushintsha ngayo ngenxa yokusebenzisa kabi utshwala. Mhlawumbe, yilolu qhinga oluzokwenza isiguli sithathe isinyathelo esiwujuqu.

Khumbula ukuthi iningi labantu liyesaba ukuzibonakalisa kumqondo wezengqondo ngoba bacabanga ukuthi lokhu kubonakaliswa ubuthakathaka noma ukuziqhenya ngokwabo njengengqondo engafanele. Okubi nakakhulu, uma uziletha ngempela esimweni sokungcola.

Usizo lwezokwelapha lokudakwa ngokweqile

Usizo oluphumelelayo ekudaleni umuntu ekuphuzeni okuphuza kungenziwa kuphela udokotela. Ukwelashwa okuphoqelelwe, ukugonywa kanye nokwesatshiswa yizinganekwane nje. Isifiso sokuzikhethela kuphela nokuqaphela inkinga kungasiza ekuqedeni. I-psychotherapist iholela ekuqondeni ukuthi kuncike kuphi ukuthembela, yiziphi izingxabano zangaphakathi eziphoqelelwe ukuba ziphenduke utshwala. Akukho usongo oluyophoqeleka ukuphoqa ukuphuza utshwala. Uma kungabikho ukuqonda ukujula kwemiphumela, umuntu angahlanza kuphela umzimba wezinto eziyingozi, okuyinto engeyona imithi yesifo.

Ngesikhathi sokuphuza, utshwala luyeka ukuletha injabulo, kepha lusebenza njengendlela yokulondoloza amandla okusebenza nokucindezela isimo esingenakulungiswa esibangelwa utshwala obufanayo. Uma isikhathi eside isiguli sesenqaba ukwelashwa, kunzima ukuthi uphume ekuphuzeni. Umzimba, ngemuva kokushiya ukuphuza-umphunga ngenxa yobuthi obuqinile ne-acetaldehyde, awukakonakali lesi sifo. Ukwelashwa kufanele kuqhubeke.