- Ushizi - 150 Grams
- UHam - 150 Grams
- Amaqabunga esaladi - - ukunambitha
- Izinkukhu zezinkukhu - izingxenye ezintathu
- Ubisi - izinto ezingu-3. izinkezo
- Usawoti, pepper - - Ukunambitha
- Amafutha omifino - izinto ezingu-3. izinkezo
- I-Mustard - 1 st. i-spoonful
- Iviniga ka-Apple - 1 Ubuciko. i-spoonful
Hlanganisa ibhotela, isinaphi noviniga ukuze kube nokuvumelana okufanayo. Ushizi uthathe ama-cubes amancane. Sibeka ushizi ku-marinade esiwapheka futhi siyithumele esiqandisini isikhathi sehora elilodwa. UHamu lisikiwe ezinkomeni ezincane noma brusochkami, gazinga imizuzu 2-3 ngaphambi kokubomvu. Hamba amaqanda ngobisi, usawoti kanye nopelepele. Sipheka i-omelet. Sinquma i-omelet elungisiwe sibe yizicucu ezinkulu, sibeke esitsheni sesaladi kanye namaqabunga amaqabunga amakhulu e-ulethisi. Sinezela ushizi olwandle olusetshenziselwa isaladi kanye nenani elincane le-marinade. Sifaka i-ham bese siyisebenzela etafuleni. Khonza kangcono ifomu elifudumele. Bon appetit! ;)
Izinkonzo: 2