I-compote enomnandi yama-strawberries afriziwe nama-raspberries
Okokuqala udinga amajikijolo. Angathengwa esitolo noma efriziwe kusengaphambili. Musa ukugxila amajikijolo nganoma iyiphi indlela, ngoba bazolahlekelwa yiwo wonke amavithamini.
Inqubo:
- Thatha ibhodlela levolumu oyidingayo. Thela amanzi ahlanzekile kuwo bese uwabeka emlilweni. Amanzi kufanele alethwe emathunjini futhi athulule ushukela kuwo. Njengoba izintandokazi kubo bonke zihlukile, sikukwazisa ukuba uzame amanzi bese unquma ukuthi kukhona yini ushukela okwanele kuwo. Qinisekisa ukuletha emathumba futhi.
- Sibeka amajikijolo ebhodweni bese sibilisa. Ngemuva kokubilisa kunciphise ukushisa okungenani bese upheka eminye imizuzu emithathu.
- Ngalesi sigaba, qiniseka ukuthi uzama i-compote. Ungenzi futhi ukuthi ubumnandi. Uma uwedlula ushukela, engeza amajikijolo amancane noma i-citric acid, ivumelanisa ukunambitheka. Uma amaswidi anganele, engeza kancane kancane bese uyiphindisela emathunjini ukuze ancibilike.
- Uma usuqedile ukulungiselela, faka i-compote nge-lid bese uyishiya isikhashana. Kufanele ipholile phansi kancane.
I-compote yamajikijolo amaqhwa isilungile, futhi ungajabulisa abathandekayo bakho nge-yummy ewusizo.
Ngokufanayo, i-compote ilungisiwe kusuka ku-cherry efriziwe, ama-blueberries noma ama-currants. I-recipe ifana, izithelo kuphela ezihlukile. Kodwa ukuze uthole i-compote engenakulibaleka ngempela, sineluleka ukuthi usebenzise iseluleko sethu.
Izici zokulungiselela i-compote yamajikijolo aqhwaqwe
- Ungalokothi ubilise i-compote yamajikijolo imizuzu engaphezu kwemihlanu. Iqiniso liwukuthi amaminithi ayisithupha okubilisa abulala wonke amavithamini namaminerali. Ngeke uzuze kulo, futhi uzonakalisa ukunambitheka. Ngenxa yalokho, ingilazi yakho iyobe isanda nje amanzi.
- Ungalokothi upheke izithelo zihlanganisa i-pan aluminium. Le nsimbi ayihambisani kahle, ngoba i-asidi yesithelo nesensimbi izosabela futhi lokhu kuzothinta ukunambitheka kanye nezinzuzo ze-compote.
- Ungalokothi uchithe izithelo - lokhu kuzobabulala ngokungenangqondo naphakade. Bazolahlekelwa ijusi, futhi ngewo amavithamini awusizo. Ngaphezu kwalokho, bazobukeka bengathandeki. Ngeke uzuze umbala omuhle kusuka ezintweni ezinjalo.
Ukulandela le mithetho elula, uzolungisa i-compote enhle futhi enempilo yamajikijolo amaqhwa. Izihlobo zakho nabangani bakho bayokuphuza ngenjabulo futhi bathole amavithamini adingekayo ukuze balondoloze ukuzivikela ngesikhathi sebusika.