Isaladi ye-tuna ekheniwe

Izithako. Ngomfoloko, xola i-tuna ekheniwe. Utamatisi uhlanjululwe ngezingxenye ezimbalwa Izithako:

• I-canned ekheniwe - ama-Gramu angu-200
• Amahlamvu we-Lettuce - 3-4 izingcezu
• Utamatisi - Izingcezu ezimbili
• Ummbila okheniwe - ama Gramu angu-200
• Iminqumo - 100 Grams
• Amafutha omnqumo - - ukunambitha
• Usawoti - - Ukunambitha

Imiyalo

Izithako. Ngomfoloko, xola i-tuna ekheniwe. Sika utamatisi ube ngamacube amancane. Sihlanganisa utamatisi kanye ne-tuna, usawoti. Amaqabunga ama-saladi amakhulu. Engeza amaqabunga e-saladi nommbila esaladini. Ama-Olive anqunywa abe izindandatho ezincane. Engeza iminqumo esaladini, inkathi ngamafutha omnqumo, hlanganisa. Isaladi ne-tuna ekheniwe ilungile!

Izinkonzo: 2