Awuthandi wena futhi ungathanda ukushintsha impilo yakho, kodwa ungazi ukuthi ungaqala kuphi? Ngakho-ke, nguwe oqondiswe ezeluleko zethu. Ubani owaziyo, mhlawumbe ngokuthatha lezi zindlela ezinhlanu zokuqala impilo entsha, uzomangala ukuthola ukuthi lawo mathuba athembisayo akuvulekele. Into esemqoka - khumbula: ukuze impilo yakho ibe ngcono, okokuqala kudingeka uguqule umhlaba wakho wangaphakathi, bese nje uthatha imvelo.
1. Buyisela injabulo yakho
Usho ukuthini igama elithi "injabulo"? Uma ucabanga ngokuphendula umbuzo onjalo, kusho ukuthi empilweni yakho lo mzwa akwanele. Abantu bafaka lo mqondo incazelo ehlukene kakhulu, kodwa sibumbene ukuthi sonke sidinga injabulo yesikhathi esizayo. Futhi ekunciphiseni izinjabulo ezincane umuntu uyazivikeleka ngaphambi kokucindezeleka.
Ngisho noma unesimo esibucayi kakhulu futhi awushiywanga ekhaya noma emsebenzini ngomqondo obanzi wemithwalo yemfanelo, lokhu akusho ukuthi kufanele uzilahle ngesikhathi sokuzijabulisa nokujabulisayo. Emva kwakho konke, lapho ujabulela okuthile, imicabango engenamsebenzi iya emuva, futhi ukuphila kubonakala kubulula futhi kungenasici. Kufika ukuthula kwengqondo. Futhi uma uhleka ngesikhathi esifanayo, khona-ke uba nomzimba onempilo, ngoba umzimba uqala ukukhiqiza ama-hormone asebenzisekayo. Ososayensi baye bafakazela ukuthi kubantu abanabantu abahlekisayo, ngisho nokuphulukiswa ukulimala kuyashesha! Ngaphezu kwalokho, umuntu okhuluma ngokujabula ukhanga abanye abantu abajabulayo.
Ukuze silandele le ndlela abaningi bethu bavinjelwa umkhuba wokuphila ngaphansi kwesiqubulo esithi "Okokuqala kuzo zonke izindiza ...". Silwela ukwenza imisebenzi ebalulekile kuqala, futhi athumele izinjabulo kuze kube sekugcineni kohlu. Kodwa njengoba zonke izimo zingalokothi zishintshe, kubonakala ukuthi asinaso isikhathi sokuqala impilo entsha.
Ucabanga ukuthi awukwazi ukuthi uzithokozisa ngani? Ucabanga ukuthi lokho kumnandi kuye kwaze kwaba phakade ngobuntwana bakho? Ungakholelwa wena, akulona iqiniso. Nazi izindlela ezimbalwa zokuqinisekisa lokhu:
♦ Bhala ephepheni zonke izifiso zakho owake wazenza, kodwa ezingakaze zifinyelelwe ngenxa yokungabi nhlobo noma umsebenzi wakho. Uma ufaka iphuzu, uzobona ngaphambi kwakho uhlu lwezindlela ezihlukahlukene zokuzijabulisa. Manje into eyodwa oyidingayo ukukhetha isikhathi sabo.
♦ Khumbula ukuthi yini eyakwenza ujabule ebuntwaneni. Eziningi zalezi zikhathi ongazithokozisa kuze kube yilolu suku, ikakhulu njengoba zivame ukutholakala futhi azidingi izindleko ezibonakalayo ezibonakalayo. Isibonelo, ngosuku oluhle lwebusika, thatha uhambo ukusuka entabeni eneqhwa endaweni "yesihlanu", upende ngesitayela se "graffiti" udonga lwe-dacha yakho.
♦ Ukukhethwa okuwinazo kuya kuma-movie we-comedy. Emva kwalokho, ngokuqinisekile uzoba nomoya omuhle. Ezinsukwini ezilandelayo, lapho izimo ezicindezelayo zenzeka, khumbula amahlaya avela ku-ifilimu ukuthi iningi lakho likuhlekisa.
2. Phila namhlanje
Ngeshwa, ngamunye wethu unolwazi lokuhluleka nokudumazeka. Asikwazi ukubalekela kubo, ngoba liyingxenye yokuphila kwabantu. Futhi kaningi kangakanani imishini esheshayo isithwala umthwalo osindayo, ukuvimbela ukuhamba impilo kalula futhi ngokukhululekile! Thina isikhathi eside sihlala ngaphansi kwethonya lalokho okwenzekile ngakho ngaleyo ndlela siphuthelwa okuhle okwamanje okwenziwe ngakho. Isibonelo, uma usumngane odidekile, phakade sizishiya ithuba lokuziphinde futhi. Futhi emva kokungathengiswa komyeni wakhe, sizilahla empilweni engcolile ngaphandle kothando. Kodwa awukwazi ukuhlala kanjalo!
♦ Hlela futhi uzinikeze konke okukwenzeka kuwe eceleni nsuku zonke. Yakha ukuziphatha kwakho nobuhlobo nabanye abantu ngalesi sisekelo, ucabangela ukuthi kwenzekani lapha futhi manje. Ngezinye izikhathi kuyasiza ukutshela ngokwengqondo izenzakalo: "Ngiya ekhaya ngebhasi elifudumele futhi elikhanyayo, ngaphandle kwefasitela elikhanyayo, insizwa enhle ngakolunye uhlangothi ayithathi amehlo ami ..."
♦ "Phinda ubhale" okwedlule. Uma ngabe ubukeka uhlazekile noma udidekile, cabanga ngenye intuthuko yezenzakalo, lapho unqobe khona ama-zigzags wekusasa futhi uphume uphumelele. Akunandaba ukuthi kwakungekho eqinisweni. Kodwa okwedlule kuzokuvumela ukuba uhambe.
♦ Uma uzibheka ukukhumbula izilonda ezindala, yeka, ubambe umoya wakho imizuzwana emihlanu futhi ucabange ngento ejabulisayo kakhulu. Yigcine kwimemori yakho. Le nqubo izokusiza ukuba ubuye kusukela esidlule kuze kube manje futhi uhlale kuwo.
3. Ngiyazisa lokho onakho
Iningi lethu lakha zonke izinhlobo zezinhlelo zokuphila, ngokuvamile okungafezeki ngaso leso sikhathi, noma ngisho nokuhlala ngamaphupho. Umuntu akalahlekelwa ithemba futhi uyaqhubeka nokuphishekela umgomo. Futhi othile ulungiswa ngalokho angakutholi, futhi ngenxa yalokho, kukhona umuzwa wokukhathazeka. Kodwa lo mzwa une-antidote.
♦ Njalo ebusuku ngaphambi kokulala, khumbula ukuthi kwenzekani ekugcineni - kokubili ngosuku olwedlule nangenxa yokuphila kwakho kwangaphambilini. Uma uzama kanzima, i-akhawunti ethandekayo, siqinisekile, izoba yinto ephawulekayo. Funda ukuqonda lokho okukhona kakade. Bheka nxazonke: ngoba empilweni yakho kukhona okuhle okuningi okwenziwe, okungafuni ukuwenqaba. Futhi uma ubona lokhu, zama ukubona ukuthi impilo iyamangalisa futhi isikhalaza yisono.
♦ Uma ujabule, ungesabi ukuvuma kuwe. Ngokuvamile khuluma ngalokho okuqondile
uyakwazisa empilweni yakho. Cabanga ukuthi lokhu kuzoqhubeka impilo yakho yonke, futhi ujabulele lo mzwa. Futhi ake abantu obathandayo nabathandekayo bazi ngesimo sakho sengqondo kubo. Ungabi nobuvi ukuze ukhumbuze ngakho, ngisho nanhlanu ngosuku.
4. Ungaqhubeki mayelana nabanye
Igama elifushane elithi "cha", kodwa ngezinye izikhathi kunzima ukulibiza! Ezimweni ezifanayo ezingavamile, uma siphumelela, sihambisana nokunqatshwa kwesichotho sezincazelo nokuxolisa. "Angikwazi ukunakekela inja yakho, ngoba nginomsebenzi wezigxobo ezimbili, indodana eyinhloko yokuqala, indoda ehlabayo, amakati amathathu ..." Isithombe esivamile, akunjalo?
Kunzima ngathi ukuthi cha, ngoba abesifazane basemvelo bahlose ukusiza. Kodwa awukwazi ukuphulwa ezithakazelweni zakho, ngaphandle kwalokho uzobe uhlushwa njalo umzwelo wokunganeliseki. Ukwenqaba umuntu ngesicelo esingenakwenzeka noma esingenangqondo, uyamphoqa ukuba abone nawe, futhi ekugcineni - uzivikele ekubeni uhlale futhi uhambe.
♦ Ungaphenduli isicelo sokucela ngokushesha. Cela isikhathi sokucabanga, ubhekisele esidingweni sokuhlola ngezinto ezihlosiwe. Endaweni enokuthula, unquma ukuthi ufuna ukuphendula ngemvume noma cha. Uma ungafuni, khona-ke memezele ukwenqaba kwakho ngokuzithoba, kodwa ngokuqinile.
♦ Ungatholi ukuxolisa. Bathukuthelisa kuphela umphikisi wakho, futhi ubheka njengokungathi uzama ukuxhuma. Kungcono ukuveza ithemba lokuthi inkinga izoxazululwa ngaphandle kwakho.
‡ Khumbula izimo lapho uvame ukuthi "yebo" ngokumelene nentando yakho, futhi uzilungiselele kusengaphambili.
5. Ungathukutheli.
Sekuyisikhathi eside izazi zezinqondo zithola ukuthi intukuthelo yisona sizathu sokuba cishe zonke izifo zengqondo zomuntu. Sithukuthele kakhulu kaningi kunalokho esikucabangayo-thina ngokwethu, kwabanye, ngisho nakanjalo. Ngokuvamile, ngisho nezenzo ezinhle, senza kuphela ngenxa yemizwa yecala, okungukuthi, intukuthelo ejulile kithi: "Ngibi kakhulu! Ngifanele nje ngenze okuthile okuhle ... ". Ngezinye izikhathi kunzima ukubhekana nawe ngokwakho. Kodwa kufanele uzame. Njalo uma into eqala ukukucasula - ungasheshi ukwenza okuthile. Misa, thatha umoya ojulile, nje ulinde imizuzwana embalwa. I-Malice yinto yesikhashana. Kudlula ngokushesha - wena ngokwakho uzomangala ukuthi masinyane kangakanani. Futhi ngeke ube nesikhathi sokwenza ngokuvumelana nobuwula, okuzozisola ngaso sonke isikhathi.
Ngenxa yalezi zindlela ezinhlanu zokuqala impilo entsha, ungazikhulula kulokho okuvimbela ekutholeni ukuthula nenjabulo. Kusemandleni akho - ukuba ujabule lapha futhi manje, futhi hhayi kwenye indawo lapho ngelinye ilanga. Vele ufune ushintsho - futhi ujabule!