Yini okufanele ngiyenze uma ngithukile emsebenzini?

Uma sisempilo sinezimo ezingathandeki: ukuthukwa, ukubeka esimweni esingakhululekile - asivamile ukuthola amagama afanele ukulwa. Kodwa kungenzeka ukuthi ufunde izindlela ezilula zokuphoqa. Ngokuvamile abantu basifaka esimweni esingakhululekile lapho befuna ukucasula, basuke besinxenxa, baphindiselele noma bavele baqede intukuthelo. Lokhu kungenzeka kokubili emsebenzini, nasembuthanweni wabangane ngisho nasemndenini. Kodwa esimweni ngasinye kukhona isu elithile, indlela yokuxazulula isimo, ukugcina udumo lwawo futhi ukungena ekuxabaneni. Yini okufanele ngiyenze uma ngithukile emsebenzini nokuthi yini okufanele ngiyenze?

Ngisebenza nabo

Uma uzama ukucasula, uhlazise noma uvele uphawule, into ebaluleke kakhulu ayesabi ukulwa. Akufanele ube nokwesaba ukuthi kuzoba khona ukungqubuzana, into esemqoka akumele ilahlekelwe umzuzu, ngaphandle kwalokho ungalahlekelwa inhlonipho, kanye nokuzethemba futhi uvele ube "idlingozi". Kunezinqubo eziningi ezingasetshenziswa ezimweni ezahlukene.

Ibhayisikobho ye-Absurd

Uma umlingani wakho enquma ukukucasula ngesitatimende esiyiphukuphuku noma okukhathazayo, awuzange umshaye ngokuhlukumezeka nokugxeka, kodwa ngokusabela okungenangqondo ngokuphelele. Ungathuki, kodwa ufake endaweni engakhululekile. Ngalesi sizathu, amazwi ahlakaniphile awaziwayo, izaga noma amazwi ashintshiwe kufanelekile.

Uqinisile

Esikhundleni sokuchaza nokuvikela, uvumelana "nomhlaseli", kodwa ngesikhathi esifanayo udlulisa isihlamba sakhe. Ngakho-ke, ugwema ukungqubuzana okuvulekile, futhi abanye bacabanga ukuthi uyakwazi ukuzihleka, okuyiqiniso ukuthi kuzofaka amaphuzu kuwe. Isibonelo: "Tanya, ziyini imimoya yakho ehlazo!". "Uqinisile, babhubhisa izindiza e-Iceland!"

Inkulana

Uma ungafuni ukuphendula amahlaya abanye, zicabange njengezingane ezincane. Izingane zifunga, zikhala, zikhala, zilwa, zizibiza ngokuthi amagama. Umuntu omdala ohlakaniphile ulindele ukuba bazolile. Awusabele emazwini abo nokuhlaselwa, uyahlekisa ukubheka njengomuntu omdala ohlakaniphile.

Shiya kusasa

Uma ungeke ukwazi manje futhi ungabi naso isimo sengqondo ukuphendula, vele uthathe isinqumo sokuthi uzocabanga ngakho kusasa. Awukwazi njalo ukugcina impendulo efanele ngesikhathi esilungile.

Ama-Earplugs ezindlebeni

Uzenza sengathi awuzwanga ukuhlambalaza noma ubukhali bomphikisi wakho ngokuphelele, bese uvula ingxenye yombhalo ngendlela oyidingayo. Kuhle kakhulu lapho kukhona khona izilaleli eziseduze.

Ngenhloko

Ngezinye izikhathi umphathi ngeke aziphethe, akuthukumeze noma ahlazise isithunzi sakho. Ungayishiyi ngaphandle kokunakekelwa.

Ilinde

Linda kuze kube yilapho umqashi eqeda ukukujezisa. Awudingi ukuphazamisa noma ukuyibekezela. Ngenqubo yokwenza umkhondo, kungase kuvele ukuthi wakunika umsebenzi owodwa, kodwa manje udinga isinqumo ngendaba ehluke ngokuphelele, noma nje umane awuqondi kahle izenzo zakho ngokuphathelene nephrojekthi. Lapho eseqedile, ungahlola ngokucacile izimangalo zakhe futhi uphenduke.

Ukuphikiswa

Uma ngabe u-boss ekuthuka, futhi engakhulumi ngomsebenzi, kufanele uliphazamise futhi uthi: "Uxolo, angikwazi ukukhuluma nawe kule ithoni. Uma uzolile, ngizofika. " Uzoba nesikhathi sokucabanga ngezenzo zakhe, futhi ngeke uvumele ukuthi uhlazeke.

Gcina amandla akho angaphakathi

Uma uhlambalaza, uchithekile noma ukhululekile, kuthatha ukumangala. Ngakho-ke, awukwazi ukukhipha. Uma kwenzeka isimo esingathandeki, vula ngaphakathi kwesikrini sakho sokuzivikela. Kuzokuvumela ukuba ugcine ibanga, kodwa ngesikhathi esifanayo uhlale ukhululekile ngisho nasesimweni esishisayo.

Buka ukunyakaza

Ukungaqiniseki kwethu kukhonjiswa umzimba wethu. I-pose eqinisekisayo izokunika amandla okuqeda ukushaya. Hlala phansi, usakaze umthwalo emilenzeni yakho, omunye akufanele eme eduze komunye. Ungaguquki njalo i-pose: uzothola umbono wokuthi unamahloni.

Embuthanweni wabangani

Abantu abasondelene nabo, nabo, kwenzeka okwehlisa induku. Ngakho-ke, ihlaya lingalimala ukujula komphefumulo, futhi ama-pods ahlale ecasula futhi ehlazisa. Kodwa ngisho nakulezi zimo kunezixazululo ezinhle kakhulu.

"Ngiyavuma"

Uma abangane bakho behlala behleka ngento efanayo noma isenzo sakho, vumelana. Bakwenza lokhu ukuze bafinyelele ukuphendula kwakho kobudlova, kepha uma beyeka ukuthola, amahlaya azoyeka kancane kancane.

Khuluma ngokuqondile

Ngezinye izikhathi, uma umuntu engaqondi ukuthi lokhu kuyisihlamba esinonya, udinga nje ukumtshela ngakho. Mhlawumbe wahleka ngaphandle kokucabanga, futhi ngaleso sikhathi wayehlekisa, futhi wena-ucasuliwe. Into esemqoka ayinqikazi ukuyivuma, ngoba lokhu kuziphatha kwe-joker kungabuyekezwa kaningi, uma engachazi ukuthi isimo siyini. Ngeke ube yinto ephathekayo, kodwa gcina ukuthula kwengqondo, ukuzola futhi uvimbele ukuvela kwamahlaya anjalo ahlaziye isithunzi sakho.