Yiziphi iziphuzo akufanele zisetshenziswe ekushiseni?

Ngamunye wethu unesiphuzo esiyintandokazi esisindisa ekushiseni okukhulu. Kumelwe silungise ukulinganisela kwethu emzimbeni. Kodwa uma ucabanga ngakho, ingabe silimaza umzimba wethu? Ake sikhulume ngeziphuzo okufanele ungaphuzi ekushiseni.
Iziphuzo okufanele ungaphuzi ekushiseni

I-Lemonade . Akukhuthazwa ukuphuza i-lemonade, equkethe i-sahar. Phela, kukhulisa nje ukuzwa ukoma. Kulemonade ethengiwe iqukethe ushukela nsuku zonke. Ngakho-ke ukhohlwa mayelana nama-saucers "esitolo". Okuhle kunakho konke, lungiselela lemonade ekhaya futhi ungenawo ushukela. I-lemonade emabhodleleni inobungozi kakhulu futhi izongeza kuphela ekukheni kwakho.

Ubhiya . Futhi hhayi ubhiya kuphela, kodwa ngokuvamile utshwala luphikisana ehlobo. Awukwazi ngisho nokucabanga ukuthi okubi kunazo zonke ubhiya - utshwala noma ukhalori? Ochwepheshe bakholelwa ukuthi lapho ukushisa kunganconywa ukuba uphuze amabhodlela angaphezu kwamabili ebhiya. Ku-pivewash, isikhumba sizokhula njengomvubelo. Ngakho-ke, abathandi bebhiya baphonsa ukucabanga ukuthi mhlawumbe sekuyisikhathi sokususa lesi siphuzo nomunye. Ngokuvamile kunokwenzeka ukubona abantu abanquma ukuvala ukoma kwabo nalesi siphuzo. Kodwa, eqinisweni, zilimaza impilo yabo kuphela.

Kvass . Abaningi bazocabangela ukuthi kungani i-kvass ifakiwe kulolu hlu lweziphuzo ezingathandeki. I-Kvass inomthelela owomile. Lena indlela enhle yokucima ukoma kwakho. Iqukethe i-carbon dioxide, esivumela ukuba sigcwalise. Ngokusho odokotela, i-kvass ingacatshangwa ukuthi i-anti-depressant. Lokhu kuyiqiniso elithakazelisayo. Kuningi ukubuyekezwa okuhle okuzwakalayo okuzwakalayo ngokuthanda i-kvass. Ngakho kungani kungadakiwe ekushiseni? Manje bambalwa kakhulu abantu abakwenzayo ezimweni zasekhaya. Futhi yingakho wonke umuntu athenge lesi siphuzo emabhodleleni. Emashalofini ama-supermarket ungabona izinhlobo eziningi ze-kvass. Imbonini yanamuhla iphendule lesi siphuzo sokuphulukisa nesiphuzo sibe yi-lemonade evamile. Kuhlukile futhi kunambitha nombala kusukela manje. Akukho lutho oluwusizo kuwo, kuyinto efanayo oyithengayo. Ngakho-ke ungabi nobuvila, kodwa yenza lesi siphuzo esimnandi nesinempilo ekhaya, esingakusindisa ekushiseni.

Compote . Manje wonke umuntu upheka i-compote ukucima ukoma kwakho. Kuyiphuzo elihle futhi elihle. Kodwa kukhona "OKUYE". It has ushukela, okuyinto engenzi ukomile. Bambalwa abantu abaphuza i-compote ngaphandle kokushukela. Ngenxa yalokhu, umzimba wethu awukwazi ukugcwala ngalolu ketshezi. Ngakho-ke, kungcono ukwenza ama-combs emvelo we-pulp ngesikhathi sokushisa.

Iziphuzo ze-carbon . Ngesikhathi sehlobo (hhayi nje kuphela) ukhohlwa mayelana neziphuzo ze-carbonated. Zinezinto eziningi zokulondoloza, ushukela nezinto eziyingozi. Awubhubhisi kuphela ama-koqwe akho emazinyo akho, kodwa futhi adla esiswini sakho. Uma ucabanga ukuthi bazocima ukoma, khona-ke uyiphutha. Emva kokuphuza, ukoma kuzokwanda kuphela. Ngakho ungabathengi ngokusemthethweni.

Yini ezosisindisa ekushiseni?

Amaminerali amane nje ayingxenye yokushisa. Lena ithuluzi elihle kakhulu elizokusiza kulezi zinsuku. Izindlela ezishisayo kubhekwa njengethuluzi elihle. Yebo, kushisa, akuzange kukushaye! Kuhle kakhulu uma kuluhlaza.

Ama-juice asemvelo awakhiwe kahle. Ukuze wenze lokhu, uzothanda i-cherry, utamatisi, i-grapefruit, ijusi le-plum. Ungakhohlwa ngamanzi ajwayelekile. Lesi yisiphuzo esivame kakhulu nesitholakalayo. Amanzi aqeda ngokuphelele ukoma. Ukulwa nokushisa okukhulu - amanzi e-ice. Kungcono ukwengeza i-dolulimon emanzini apholile futhi ujabulele isiphuzo.

Manje uyazi ukuthi iziphi iziphuzo okufanele uzigweme ngesikhathi sokushisa, futhi ungazisiza. Into esemqoka akusiyo ukuphuza iziphuzo noshukela. Sifisela wena ihlobo elihle!