Imilenze yenkukhu ethosiwe

Lungiselela izithako. Imilenze yenkukhu ihlanza ngaphansi kwamanzi asebenzayo, iphepha lokugaya Izithako:

• Izinyawo zenkukhu - izingcezu ezingu-5 (ngezingxenyekazi zezinsikazi)
• I-coriander ye-ground - 2 st. izinkezo
• I-Cumin - 1 st. i-spoonful
• Umswakama omnyama we-pepper - 1 st. i-spoonful
• Usawoti - - Ukunambitha
• Amafutha Omnqumo - Ama-100 Milliliters

Imiyalo

Lungiselela izithako. Imilenze yenkukhu ihlanza ngaphansi kwamanzi agijima, gcwalisa ithawula lephepha. Inyawo ngayinye yezinkukhu ithole usawoti ovela kuzo zonke izinhlangothi, bese ifafaza ngezinongo. Ngendlela efanayo, gubha yonke imilenze ngosawoti nezinongo. Ephasini lokuthosa phezu komlilo ophakathi, amafutha omnqumo wokushisa. Kuwoyela ophelile, faka imilenze yenkukhu. Fry imizuzu engu-2 ngokushisa okuphakathi, bese uvula imilenze bese uhola ngenye indlela. Ngokuphelele, imilenze yenkukhu kufanele ithosiwe imizuzu engu-12, iphendulele yonke imizuzu emibili. Fry on heat medium ngaphansi kwesembozo. Uma iqala ukushisa, nciphisa ukushisa. Manje engeza 1 indebe yamanzi epanini, unciphise ukushisa bese upheka kuze kube yilapho amanzi esekhulile ngokuphelele ngaphansi kwesembozo. Inkukhu ngalesi sikhathi iyoba yincithakalo futhi izokulungela. Imilenze yenkukhu ethosiwe ilungile. Khonza ngokushesha ngesimo esishisayo. Bon appetit! ;)

Izinkonzo: 5