- zucchini (izimbali) - 12-16 izingcezu
- Irayisi ende okusanhlamvu - ama-Gramu ayi-80
- anyanisi - ucezu olulodwa
- iqoqo lemifino yedill - izingxenye 1/2
- i-bunch of mint - izingxenye ezingu-1/2
- Utamatisi unamathele - 8 Ubuciko. izinkezo
- amafutha omnqumo - 2 izinto. izinkezo
- pepper emhlabathini omnyama nosawoti - - ukunambitha
Sika ama-stamens kusuka kumbali ngayinye bese ususa amaqabunga kusuka ku-sepals ngayinye. Imbali ngayinye ihlanzekile futhi ihlanzwe kahle. Ilayisi nayo ihlanza futhi ivumela ukukhipha uketshezi. Thele ngamanzi abilayo, engeza usawoti, bese upheka irayisi uze ulungele. I-anyanisi eqoshwe kahle, futhi imifino iqhwa. Beka ilayisi ekomishini, engeza imifino nge anyanisi, utamatisi unamathisele, usawoti, amafutha omnqumo, uphethi kuwo. Hlanganisa lokhu ukugxilisa bese uyibeka embali ngayinye ye-1 ithisipuni (cishe). Imiphetho yezimbali kufanele ivaliwe. Zibeke ngokuqinile epanini bese umboza ngamanzi ukumboza zonke izimbali. Letha amanzi emathunjini, bese unciphisa ukushisa bese upheka amahora angu-5-10. Isitsha esiqedile sigcwaliswe nge-sauce, esakhishwa ngemva kokupheka.
Izinkonzo: 4