- I-Squash - ucezu olu-1
- Amafutha omnqumo - izinto ezingu-3. izinkezo
- Ilayisi - ingilazi engu-1
- I-safari, imithi eminingi - 1 Ukunambitha
- Ukholifulawa, iklabishi - 1 Piece
- I-Cream - izinto ezingu-3. izinkezo
- Pepper nosawoti - 1 Ukunambitha
- Ubuhle - 2 Ubuciko. izinkezo
1. Hlanganisa irayisi. Engeza i-safari emafutheni (okufudumele), vumela iphunga lezinongo livuleke. Manje engeza irayisi, futhi gazinga kuze kube yilapho ishintsha umbala, ivuse njalo. 2. Sichitha le iklabishi zibe yizicucu, bese sibeka ukubilisa emanzini anosawoti. 3. Uma irayisi isesimweni esifanele, engeza u-squash oqoshiwe. Thela kancane amanzi, ungayeki ukugqugquzela. Pepper nosawoti. 4. Imifino yemifino ne-shredded yanezelwa emizuzwini emihlanu ngaphambi kokuthi ukudla kulungele. Hlanganisa kahle konke. 5. Khonza kuphela kushisa!
Izinkonzo: 4