Ngaphambi komndeni omusha kunezithiyo eziningi okufanele zihlangabezane nazo. Okokuqala, asikhuthazi ukukholelwa zonke izinkolelo nokucwaswa kwabantu. Bangakwazi ukulimaza hhayi kuphela ukulungiselela ukukhulelwa, kodwa futhi baphanga ubuhlobo bakho nomlingani.
Lesi sihloko sizosiza ukuxosha izinkolelo ezingakwenza uzibekezelele wena nomlingani wakho. Siphila ezweni lanamuhla lapho kungekho khona izinkolelo-ze ezihlukahlukene nokubandlulula. Kwakujabulisa kakhulu ukufunda, njengoba ngemuva kwesenzo socansi, owesifazane welulekwa ukuba amise "birch" (uzosiza ukukhulelwa). Kubalulekile ukuqonda ukuthi lezi zingumfanekiso nje. Abanye besifazane baqinisekisa ukuthi uma uphupha ihlengethwa, usheshe ukhulelwe.
Umkhawulo phakathi kweqiniso nezinganekwane uhlakaniphile kakhulu, futhi kunzima ukuqonda ukuthi ngubani okhuluma iqiniso. Ngakho-ke, sizocabangela imicabango engavamile kakhulu nezinganekwane mayelana nokukhulelwa kwengane. Lokhu kuzosiza esikhathini esizayo ukwenza izinqumo ezifanele futhi ungaqhubeki mayelana nama-wits abaqambi.
Ngokuvamile ubulili, khona-ke ungakwazi ukukhulelwa ingane
Iningi lamabili likhathazekile ngalolu daba lokukhulelwa kwengane. Khona-ke, ngesikhathi sokuvuthwa, lo mbhangqwana uzama ukuhlanganyela njalo ngangokunokwenzeka ngezocansi. Khona-ke isenzo socansi livela esimisweni. Lokhu kuholela ekucindezelekeni okuqhubekayo futhi kunciphise ukukhangwa kocansi kumlingani wakho. Kokubili inzalo yesilisa nowesilisa iyancipha. Le nqubo ithinta kabi impilo yomndeni.
I-Spermatozoa ingahlala nezinye izinsuku ezintathu. Ngakho ungahlanganyeli ocansini ngesimiso. Thandanani. Lokhu kuzosiza ukusindisa umndeni.
Kungenzeka ukuba ukhulelwe kuphela ngosuku olulodwa lwe-ovulation
Ngaphandle kwenqubo yokukhulelwa, ukukhulelwa ngokwayo akunakwenzeka. Ngalesi sikhathi, owesifazane ulungele ukutshala iqanda. Kodwa ungakhohlwa ukuthi iqanda lingaphila izinsuku ezimbalwa. Ngakho-ke, kuyinkolelo yokuthi ungakwazi ukukhulelwa ngosuku olulodwa lwenyanga.
I-Spermatozoa, eyangena ukungena emzimbeni wendodakazi, ingahlala lapho izinsuku ezimbalwa. Ngakho ubulili ngaphambi kosuku lokuvuvukala futhi emva kwalokho kungaletha ekukhulelweni. Kwakukhona amacala lapho intombazane ikhulelwe ngisho nangesikhathi sokuya esikhathini.
Ekuvuthweni, ithuba lokumisa intombazane liphakeme kakhulu. Kodwa akusho ukuthi kwezinye izinsuku ngeke ukhulelwe. Ungalaleli ukuhleba.
Lo mbhangqwana uhlala ocansini, kodwa abanayo izingane. Bakhululekile
Abaningi bakholelwa ukuthi lapho umbhangqwana uhlala ndawonye futhi uhola impilo yokulala ngokocansi, khona-ke bangakwazi ukukhulelwa ingane ngokushesha. Ngezinye izikhathi udinga isikhathi esithile. Ochwepheshe bathi umbhangqwana ungadinga cishe ngonyaka ukuqala ingane. Kodwa lokhu kunikezwa uma intombazane ingaphansi kweminyaka engu-32 ubudala.
Kodwa uma lona wesifazane esekhulile, isikhathi sinciphisa sibe izinyanga eziyisithupha. Kukhona amathuba ukuthi ezinyangeni eziyisithupha lo mbhangqwana ngeke ube nezingane. Khona-ke udinga ukuxhumana nodokotela wakho. Ungethuki kusengaphambili. Kungenzeka ukuthi izimbangela zenkinga zingasuswa ngokushesha futhi emva kwezinyanga ezimbalwa uzokhulelwa umntwana osalinde isikhathi eside. Ngakho ungadikibali uma ukuhlolwa kwakho kokukhulelwa kungalungile.
Ngaphandle kwe-orgasm ngeke kube khona ukukhulelwa
I-rumor iwukuthi uma owesifazane engenayo i-orgasm yobulili, akakwazi ukukhulelwa. Eqinisweni, lokhu kuyisiqalo. Udinga ukukhishwa kwamadoda kuphela ukuze ufeze umgomo wakho. Kodwa unganqotshwa u-etym indoda. Mhlawumbe esikhathini esizayo uzokuzama kanzima ngesikhathi sesenzo socansi.
Ukuthatha lokho kuzosiza ukukhulelwa
Kukhona izici ezikhethekile ezisiza u-spermatozoa ukuba afinyelele emgomweni wabo ngokushesha ngokushesha, kodwa angasaphinde. Ngakho-ke, akudingekile ukucabanga ukuthi lokhu kuzosiza ukukhulelwa. "Abangane" besilisa bangakwazi ukuhamba ngokuqondile endaweni. Abadingi izikhundla ezikhethekile zobulili.
Kodwa uma owesifazane egoba esibelethweni, izinto ziyashintsha. Khona-ke intombazane iyoba nesimo esithile ngesikhathi sokulala. Isiphi isikhundla esizofanelana nentombazane, umjozi wezinsiza uzokusiza ukuthola. Sidinga ukuxhumana naye futhi sithole konke. I-intanethi kuleli cala ayikusizi.
Ezinye izindlela zizosiza ukubikezela ubulili bomntwana
Manje enethiwekhi ungathola zonke izinhlobo zamakhalenda eziMpumalanga zobulili ezinganeni ngeqembu legazi, uphawu lwe-zodiac, njll. Kodwa konke lokhu kungukuqagela nje. Ngokwesayensi, idatha ayitholakalanga ngakho-ke akulungile ukuyithatha kalula. Ayikho ubufakazi obunzima bokusebenzisa izindlela. Ungakwazi nokufunda ukuthi ukudla kungathinta ubulili bomntwana, kodwa kungukuqagela kuphela.
Ubulili bomntwana buxhomeke kuphela lapho i-spermatozoon iqala khona iqanda. Ama-chromosomes "wesifazane" aqinile, futhi "amadoda" asheshe. Uma kusekhona isikhathi ngaphambi kokuvota, khona-ke kungenzeka ukuthi "abesifazane" bangafinyelela ovule wesifazane. Yonke le mibono isekelwe emcabangweni wamathuba. Ngakho azikho amaqiniso acacile.
Kodwa uma wenza inqubo ye-in vitro fertilization (IVF), ungakhetha ubulili obufunayo wengane. Ukuze wenze lokhu, amangqamuzana ahlolwa embryo ukuze adluliselwe emgodini we-uterine. Le nqubo izosiza ekuboneni ukwehluka kwezakhi zofuzo ebusweni futhi kunqume ubulili.
Kubalulekile ukugwema ukudla
Kudingeka udle ngokufanele. Uma ungafaki ku-protein yakho, amafutha, amavithamini, ama-microelements noma ama-carbohydrate, lokhu kudla akufanelekile. Akuhambisani nanoma ubani, ngoba uhlambalaza umzimba wakho.
Wonke owesifazane kufanele adle ukudla okunomsoco futhi athole izinto ezidingekayo. Phuza amavithamini. Uma ukwedlula ngokweqile, bese ukhokhela izingxenye zakho. Ukwenqaba ukudla okunamafutha, amaswidi, i-soda, ne-volotkogol kunciphisa ukuzala futhi kwandisa ingozi yokukhulelwa kwesisu nokugula okubelethwe.
Ukwandisa ukuzala komuntu kunamakhono amaningi omndeni kanye nezinyawo ezibandayo.
Umbono ongaziwa okufanele uguqulwe. Uma ulandela le logic, izicathulo ezifudumele zinganciphisa amathuba okuba ubaba. Yiqiniso, umbuso wokushisa ubalulekile kubantu. Akuyona imilenze, kodwa i-penis.
Ngakho-ke, okugeza, ama-saunas namachibi okushisa kumele akhishwe isikhashana sekhefu ngaphambi kokukhulelwa komama. Futhi akukhathaleki ukuthi yiziphi izinkathazo ezigqoke indoda. Lokhu akuthinti ukukhulelwa.
Uma usuvele unabantwana, awukwazi ukuba yinyumba
Lokhu kuyinkinga ephikisanayo. Phela, impilo yonke, impilo yomuntu ingathinteka yizici eziningi. Ikakhulukazi uma umuntu ekhula, isimo somuntu sibuhlungu, futhi indlela yokuphila yangasese ingashintsha konke. Kukhona ukuxilongwa okunjalo njengokungapheli kwesibili. Ucwaningo luye lwabonisa ukuthi abantu abaningi abaye baphatha ukwelashwa kakade banezingane.
Ukucindezeleka ngokomzimba kungalimaza
Ungayeki ukuvivinya umzimba uma unquma ukuba nomntwana. Yiqiniso, akufanele uhlanganyele emincintiswaneni yomzimba futhi uthathe ukudla kwemidlalo. Akubambi iqhaza ekukhulelweni. Kodwa umthwalo womzimba olinganiselayo uyozuza kuphela. Baqinisa umzimba. Ukulungiselela kahle umzimba kuzosiza ukudlulisela nokukhulelwa kalula. Hamba ukufaneleka, i-pilates noma i-yoga.
Imibhangqwana yomndeni ilungiselela ngokucophelela ukukhulelwa ingane. Okulandelayo, unakekele i-vitamin-mineral complex for the body. Phela, ukudla okulinganiselayo akudingi ukunikeza inani elidingekile lamavithamini. Kubalulekile ukuphetha ngokuthi konke ukubandlulula mayelana nokukhulelwa kwengane kuyizinganekwane kuphela. Uma usolisa, ungabonisana nodokotela wakho wezifo zegazi.