Ngokwezibalo, ngesikhathi samaholide omNyaka Omusha mayelana nesithathu yamantombazane athola okungenani i-kilogram, kanti okwesishiyagalolunye kuwo wonke amantombazane anezela ku-kilogremu ezinhlanu ngesisindo, okumele uvumelane nawo, ungumuntu obalulekile.
Umbuzo ophuthumayo kakhulu ukugwema isisindo esiningi ngokweqile ngesikhathi samaholidi, ngaphambi kokuqala kwamaholide omnyaka omusha. Sizozama ukumphendula lapha.
- Khumbula okwesikhashana ukuthi uhlezi ekudleni okunzima, ngoba ngamaholidi, kungenzeka ukuthi uzoliphula. Ukunganaki kwengqondo ngenxa yochungechunge olunzima kuzokuvimbela ukuba ube nomoya omuhle futhi ungenzi isandla ekwandiseni isisusa sokwenza isisindo.
- Abantu abaningi bazama ukuyeka ukudla amahora ambalwa ngaphambi kwekhefu lokugubha, ukuze babe nethuba lokuzama zonke izitsha. Ngokuvamile ngezikhathi ezinjalo etafuleni ungabona izitsha ezingavamile, ezingavamile kanye nekhalori eliphezulu futhi ugcine ukuzilawula kunzima ngokwanele, ngakho-ke zama ukugqoka ukudla usuku lonke.
- Zama ukungatholi izingxenye ezinkulu, ungazama izitsha ezihlukahlukene, kodwa kancane kancane. Umgomo wakho ukujabulela ukunambitheka okumnandi kwezitsha, futhi ungadli kakhulu ngangokunokwenzeka ukuze usebenzise esikhathini esizayo.
- Uma wazi ukuthi ukukhulula uhlaka kungakuholela kalula ekudleni kokudla, khona-ke isiqubulo esithi "ungaziphiki lutho" akuhambisani nawe. Akukho lutho olwesabekayo oluzokwenzeka, futhi ngeke uphume kahle uma udla upizi owengeziwe noma uzodla izinsuku ezimbalwa ngendlela oyifunayo, kodwa uma wazi ukuthi kunzima ukuba ume, kungcono uzinike enye ingxenye yomnqumo noma ikhekhe elingeziwe.
- Ungashiyi ipuleti yakho ingenalutho. Ngaphandle kwalokho, abantu abakuzungezile bazozama ukukupha ngokucophelela.
- Musa ukugijima masinyane ukuze uchithe ipuleti, udle kancane. Ukuzama ukuzama ngokushesha zonke izitsha zetafula lokugubha, ungadla ngokweqile, ngoba isignali ye-saturation ifika ebuchosheni hhayi ngesikhathi esisodwa. Ngakho-ke thatha isikhathi sakho bese uthatha amakhefu phakathi "nezinyathelo" epuleti.
- Ukuze amantombazane afune ukunciphisa umzimba, owaziwayo kusukela ebuntwaneni ukubusa "Uma ngidla, ngisithulu futhi ngisimungulu!" Kufanelekile. Ungathola ukuthathwa ngokukhuluma futhi udle okungaphezu kwalokho okudingayo, ngakho zama ukungadli, uma ukhuluma futhi uhlale uthule uma udla.
- Kunoma yisiphi isimo, zama ukukhetha okungenani konke okubi. Uma ungumuntu ophethe iholide, lungisa izitsha zokudla noma okungenani ukudla okuphansi kwekhalori. Uma ngabe uvakashele, landela lesi simiso, ukhethe ukudla neziphuzo kusukela ebangeni elikhona. Utshwala uqukethe amakholori amaningi futhi uma uphuza utshwala, khetha uketshezi lwe-champagne noma iwayini elomile. Iningi lamakholori lisezintweni eziqinile kakhulu nezimbalwa ze-semisweet, ngaphezu kwalokho, zandisa ukondla futhi zingabangela ukulahleka kokuzilawula, ngakho kufanele zigweme. Ukubhaka kungcono esikhundleni sinezithelo, kuyasiza kakhulu.
- Njengoba inani le-calorific lokudliwa ngamaholidi, kanye nokudla okudliwe, ngokuvamile kudlula zonke izindinganiso, kufanele uzame ukusebenzisa amandla ngejubane elifanayo elitholwa ngalo, okungukuthi, zama ukuchitha isikhathi ngenkuthalo - ukudansa, ukuhamba, ukuzijabulisa futhi akukho nhlobo Ungahlali nje etafuleni. Cabanga ngohlelo lwemisebenzi oluzokusiza ukuba usebenzise ubusuku obumnandi nokuthakazelisayo, hhayi nje ukuhlala epuleti. Ngesikhathi esifanayo, akudingekile ukufaka i-TV ohlwini lwazo izenzo - nje kusiza ukuhlala ungenalutho eduze kwepuleti;
- Ukuze ususe imiphumela yokudla ngokweqile ngamaholide, kubalulekile ukuhlela ukulayishwa kwezinsuku. Futhi kungenzeka ukuthi usebenzise indlela eyaziwa kakhulu - ukugqoka njengengubo efanelwe kahle, okuzokusiza ukuthi ungadli kakhulu.
Isikhumba esiswini esiswini noma ibhande elinamandla kuyisibonakaliso sokuthi usuvele unelungelo lokudla! Kodwa-ke, ngisho noma izikali ngosuku olulandelayo emva kokufa zibonisa amakhilogremu engeziwe, ungapheli ithemba, futhi wamukele icala!