I-Cocktail yasekuseni

Hlanganisa zonke izithako ku-blender bese uletha esimweni esivumelanayo. Lokhu kuphuza d Izithako:

• i-yogurt ephansi-1/2 indebe
• Ubisi olunamafutha aphansi - 250 milliliters
• I-apple juice egxile kakhulu-2 st. izinkezo
• isinamoni emhlabathini - i-pinch engu-1
• apple eluhlaza - izingxenye 1/2 (ngaphandle kwesikhumba kanye nenhloko)
• ice cubes - 2-3 izingcezu

Imiyalo

Hlanganisa zonke izithako ku-blender bese uletha esimweni esivumelanayo. Lesi siphuzo sinikeza inkokhelo enhle usuku lonke.

Izinkonzo: 1