- Isitshalo seqanda - izingcezu ezimbili
- Anyanisi - Izingcezu ezimbili
- I-Carrot - izingcezu ezimbili
- Pepper isiBulgaria - izingcezu ezimbili
- Utamatisi - Izingcezu ezimbili
- Green - - ukunambitha
Anyanisi uthathe imichilo, uthathe izaqathe. Ephasini lokuthosa ngamafutha omnqumo, siqala ukubeka u-anyanisi ukugosa. Ungafisi u-anyanisi uze uqede igolide, engeza izaqathe. Isitshalo seqanda naso sibe yimichilo, kuphela enkulu kunazo zonke futhi ingeza kwi-skillet. Esimweni sokugcoba, engeza ama-cubes of pepper oqoshiwe, usawoti, pepper futhi uvuselele njalo. Okokugcina ukwengeza epanini lokuthosiza utamatisi oqoshiwe. Siyaxuba futhi. Amanzi ambalwa. Futhi imizuzu emihlanu ngaphambi kokulungela okugcwele siphosa imifino eqoshiwe.
Izinkonzo: 6-7