Ngesikhathi sokulungiselela irayisi, silungiselela umzimba ukususwa kosawoti, okungukuthi, sihlanza amathumbu. Sisebenzisa ukudla okuyimifino, ecebile nge-cellulose, siphuza amalungiselelo we-herbal ehlanza amathumbu, noma ngosuku esenza i-enema. Ukwelashwa kuthatha izinyanga ezimbili. Kuqukethe ukuthi ukudla kwasekuseni sidla irayisi elifudumele elibilisiwe futhi asiphuzi lutho.
Ukuze silungiselele ukudla kwasekuseni sisebenzisa amagremu angu-30 wezinhlamvu ezilungiselelwe futhi ngesikhathi sokupheka izikhathi ezingu-2 sishintsha amanzi, futhi irayisi eliqediwe ligezwa ngokungeziwe ngamanzi asebenzayo. Ukudla okulandelayo kuzoba ngamahora angu-4 emva kokudla kwasekuseni.
Ngemva kwenyanga, ukuphumula kwelayisi kufaka izindlela zokususa usawoti emathunjini kanye nesistimu ye-urrogenital ngomchamo nemifino. Phakathi nalesi sikhathi, isimo jikelele sezempilo siba nzima. Ukugwema ubuthakathaka besimiso senhliziyo, kufanele uhlinzeke ngokudla okunomsoco we-potassium ne-magnesium, njengesikhathi sokwelashwa, irayisi ikhangisa futhi ingasusi nje kuphela amaminerali ayingozi. Ukuze ukwandise ukusebenza kahle kokwelapha, udinga ukukhipha amafutha kanye no-alcohol, okubabayo, usawoti kanye nokubhema.
Ilayisi izosusa usawoti onobungozi ovela emzimbeni
Imfihlakalo yamaLibet lamas. Thatha irayisi evamile, njengezinkezo eziningi zetafula njengoba ukhona. Sizoyigeza, siyibeke embizeni, siyigcwalise ngamanzi abilayo afudumele, sivale nge-lid bese uyibeka esiqandisini. Ekuseni sizokwenza amanzi omunyu, uthathe isipuni esingu-1 ngenhla yerayisi, upheke imizuzu engu-3-4 ngaphandle kasawoti bese uyidla esiswini esingenalutho kuze kufike isigamu esiphezulu esiyisikhombisa ekuseni. Irayisi elisele lizothululelwa futhi ngamanzi abilisiwe bese lifakwe esiqandisini. Futhi ngakho-ke siyakwenza njalo ekuseni kuze kufike irayisi.
Imfihlo yale ndlela yukuthi okusanhlamvu kakolweni kunesakhiwo sekristallini. Uma sifaka amagilebhisi, sisusa isitashi kuso, futhi amaseli avela emanzini. Futhi njengoba i-rice porridge ayitholakali esiswini, kodwa emathunjini, okusanhlamvu kubonakala sengathi udweba usawoti ngokwabo. Futhi ngaleyo ndlela umzimba wethu uhlanjululwa ngamassala amaningi. Yiqiniso, kunalokho kunzima ukuthungatha ngelayisi, kodwa uma ucabanga ukuthi emva kokuthola ukwelashwa ngeke ube ngumpilo kuphela, kodwa uncane, ungazama. Isimo esisodwa: emva kokudla kwasekuseni, irayisi ayikho into yokudla noma yokuphuza okungenani amahora amathathu. Ngemuva kokuba izinhlungu ezinjalo zokudla zisuke esikhwameni zisuke, intamo iphela ukuphahlazeka.
Ukuhlanza umzimba. Ukuqeda izilonda ezingaphezu komzimba
Le ndlela yokuhlanza izidakamizwa zamanoni nge-decoction ye-cones of coniferous trees kanye nelayisi yaphakanyiswa nguG.N.goigov. Nanka amaphuzu aphambili yalendlela yokuhlanzwa.
Kusihlwa sizokwenza i-enema yama-2 amalitha amanzi ashisayo abilisiwe. Ngosuku olulandelayo - indlala ephelele, siphuza kuphela amanzi ashubhu noma adidisiwe. Kusihlwa egumbini elinamanzi afudumele abilisiwe sizobeka isigaxa samasayizi ajwayelekile (i-fir, i-spruce, imisedari, ipineyini). Ekuseni emanzini afanayo, i-bump ibilisiwe imizuzu emihlanu. Ubilise emva kokubilisa, uphonsa ingilazi ku-200 ml ngamanzi abilisiwe uphuze ingxenye. Ingxenye enye izosala kuze kusihlwa.
Thatha irayisi (2 wezipuni), hlambulula kahle, uthele ama-500 ml (mhlawumbe uncibilikiswe noma uncibilikiswe) amanzi bese uwubeka emlilweni. Letha kumathumba bese ususa ekushiseni. Shintsha amanzi, futhi sizosusa kahle ilayisi siwubeke emlilweni, vumela amanzi aphephe, ubilise ngomzuzu owodwa, usethe eceleni. Futhi, esikhundleni samanzi, hlanza ilayisi, uthele ama-500 ml amanzi bese ubeka umlilo. Futhi kanjalo senza izikhathi ezine. Elayini le-4 sipheka, sizokhipha amanzi. Musa usawoti! Kungukudla kwasekuseni. Emva kwalokho, ngaphambi kokudla kwasemini, asidli noma asiphuzi lutho. Ekuseni nasekuseni - ukudla kujwayelekile, kodwa akusiwo usawoti. Ngokudla okunomsoco, ukugcizelela okuyinhloko kugqoke izitsha zemifino.
Inkambo yokwelapha inyanga eyodwa. Ekuseni nakusihlwa ngemitha eyi-100 yomhluzi wezigaxa, ngekusasa - izikhathi ezine ezinelayisi abilisiwe. Ngokuvamile ngaphakathi kwenyanga ukusuka emzimbeni ushiya ama-3 kuya ku-4 kilograms. Ukukhululwa kakhudlwana kwama-salti kuqala ngosuku lwe-15-18th yokwelapha futhi luhlala izinyanga ezingu-3-4. Amasila ashiya imithwalo yegazi (isifo sokuqina kwesifo sofuba), kusuka emathanjeni (polyarthritis), kusukela emgodleni (osteochondrosis). Njengoba usawoti usawoti usawoti, okudingeka kakhulu emsebenzini wenhliziyo, ngosuku lweshumi nambili noma lweshumi nane ubuhlungu esifundeni senhliziyo lungase luqale. Ukuvimbela lokhu, kusukela ngosuku lwe-10 lokulashwa, kufanele uthathe uju - ithisipuni eli-1 izikhathi 3-4 ngosuku, futhi uhlanganise ulamula, ama-apula, amazambane abhakiwe, ama-apricot omisiwe, i-millet ethosiwe (imikhiqizo equkethe i-potassium inombolo enkulu). Kusuka emithini - i-asparkam noma i-panangin.
Okuyinhloko yale nqubo ukuthi izikhathi ezine ezinelayisi abilisiwe "ipompo", "okudonsa" usawoti ngokwawo. Isizathu - umehluko ekucindezelweni kwe-osmotic ezintweni nasezigumbini, lapho kukhona khona uketshezi okweqile kwamanoni, kanye nelayisi, lapho kungashiywa khona ngemuva kokugaya amane. Ngakho-ke, ubilise irayisi ngamanzi acwecwe. Wabe esebenza kangcono ngokuthi "ipompo".
Ungesabi ukuthi izilonda "ezidingekayo" ziphuma emzimbeni. Lapha, njengalamba ejwayelekile, kuyoba nalawo usawoti umzimba owubheka njengamangalisa. Amanoni ahlanganiswe emangqamuzaneni awahambanga, ngoba uxhumano luneqile kunomshini wokucindezela, ngenxa yokuthi irayisi "idonsela" usawoti ovela ezithombeni nasezicukeni. Futhi uma siqala ukudla ukudla okungenamsoco ngesikhathi sokuhlanza, umzimba, ngaphandle kokuthola usawoti okwanele ovela ngaphandle, usebenzisa ama-salts "okuphumula" afakwe emgodleni, izicubu zomzimba, amalunga nezitsha. Ngenxa yalokho, umzimba uvuselela.
Manje mayelana nendima yama-cones ekuhlanjululeni. I-pin noma i-spruce gill, esiyithatha nge-decoction ye-cones, iyanciphisa uxhumano phakathi kosawoti "owengeziwe" kanye nezicubu eziseduze. I-solvent yezinto ezibopha "idiphozi" yama-salti ngamathambo. Ngakho-ke, ngaphandle kwalo, ukuhlanzwa kuphuza kakhulu. Eqinisweni, ukuhlanza umzimba kawosawoti kungenye yezindlela ezingcono kakhulu zokwelashwa kwe-atherosclerosis kanye ne-osteochondrosis.
Indlela ilula, konke kufinyeleleke futhi kuphumelele. Akakho cishe ukuphikisana. Okuwukuphela kwalokho, akusifisi ukuba iziguli ezinomsoco ziphuze i-decoction ye-cones - ukucasuka kwezingcuba zezinso kuqala, ubuhlungu esifundeni sezinso, iphrotheni ibonakala emcinini.
Manje siyazi ukuthi singasusa kanjani usawoti emzimbeni ngelayisi. Ukulandela lawa macebo kanye namasu, ungasusa usawoti emzimbeni, kodwa ngaphambi kokuba uphathe ukwelashwa, udinga ukuxhumana nodokotela wakho.