Izazi zengqondo zeluleka ngezindlela ezimbalwa indlela yokwenza impilo yakho ibe lula, uma udinga ukuxolisa. Funda ukuxolisa ngezimo eziphoqisayo, futhi lokhu kuzokusiza ukuba ungahlali esiwula, futhi wenze umqondo omuhle kumuntu.
Ingabe kukhona okwenzekile?
Abantu abaningi bakuthola kunzima ukuzibophezela ukucela intethelelo, noma ngabe isimo sidinga ngokungaqondile. Ngisho nokuzizwa benecala, besaba ukuzizwa behlazekile, noma bangenakuxolelwa baqhubeke beziphatha njengokungathi akukho okwenzekile. Kuncike kulokhu kuyazizwa kubi nakakhulu - isimo siphuthumayo. Ukuxolisa kumuntu uma uzizwa unecala, lokhu kuzosula umphefumulo.
Yebo, futhi uma ungeke ukwazi ukuzwakalisa amagama athandekayo, sondela, isibonelo, emsebenzini kumuntu osebenza naye owezolo ongathinti ngokungathandeki, uthi:
"Ake sihambe ku-cafe. Ngifuna ngempela ukuphuza itiye nawe - ngifele ukoma. Namuhla ubukeka kumangalisa! "Akekho muntu emva kokubingelelana okunobungane okuzoqhubeka nokuphuza ... Ngemuva kweti, isimo sizokhishwa. Futhi ungasho ngokuthula, ubheke emehlweni akhe: "Ngithethelele. Ngifake into engalungile izolo. "
Ukungahleleki kwalendlela: ukungaxhunyiwe kwangaphandle kokuziphatha kokuxolisa kungase kungamjabulisi okwenziwe kabi. Futhi unquma: onecala ngumuntu ongenakuqonda ongakwazi ukuqonda ubuhlungu bakhe.
Bhala izinhlamvu
Namuhla, bambalwa abantu abangakhononda ngokuntuleka kwamathuba okuxhumana nomuntu oyedwa noma omunye umuntu. Awukwazi yini ukuxolisa uma uhlangana, ubheka amehlo akho? Awekho amandla okubamba ingxoxo yocingo enzima? Ungaphelelwa ithemba! Kukhona imilayezo ye-SMS kanye ne-imeyli! Isikhathi esithandekayo kakhulu: ungacabanga ngegama ngalinye, ukwakha ngokunembile umbhalo womlayezo. Uzozizwa ukhululekile ngokucindezela inkinobho ethi "thumela". Ikhono lokufunda ukuxolisa esimweni esiyinkimbinkimbi akugcini nje kuphela ukwehlisa umphefumulo, kodwa futhi kusiza ukubuyisela ubungane isikhathi eside.
Ukungabi nalendlela: kuzomele ulinde impendulo evela kumakheli. Uma ukusabela akulandeli ngokushesha, uzoqala ukulahlekelwa ngombono: kungani ungaphenduli? Umlayezo awutholakali? Ukubonga akuvunyelwe? Lowo ozizwa enecala, ucabanga ukuthi unikezele futhi uxolisa ngokubhala, wesaba ukubheka amehlo akhe?
Nge-visor evulekile
Futhi kungani ungayitholi i-hang yayo futhi ungabuyi futhi uxolise uma kuyiphutha lakho? Into eyinhloko ukulandela hhayi amagama kuphela, kodwa futhi nesigcawu sezwi nesigcawu. Gwema imisho emnandi kakhulu - zizwakala ezingekho emvelo futhi ziphakamisa ukungabaza ngobuqotho balowo obabizayo. Kumelwe ukhulume kahle, khuluma ngokuthula futhi kancane. Vumela amagama avela enhliziyweni. Bathi kubo, bhekani emehlweni omuntu owabheka kubo.
Uma ukuhlambalaza kujulile, ungalindeli ukuthethelelwa ngokushesha. Ngisho noma bethi bayathethelela. Ukusekela uxolo lwakho ngezenzo. Ikakhulukazi uma ukuhlambalazwa kubangelwa ukuthi kwakungekho imiphumela yokuziphatha kuphela. Umuntu kufanele aqonde ukuthi empeleni unamahloni futhi usulungele okuningi ukulungisa.
Indlela enengqondo kakhulu ukuzenza sengathi ucasuliwe. Lapha kukhona umzabalazo wabalingiswa. Umuntu othobekile uzonikeza kuqala. Kodwa le ndlela ayiphumelelanga kakhulu. Ungathukuthela kakhulu ngomunye nomunye iminyaka, futhi yonke le minyaka, khumbula: "Futhi singahlanganyeli ngani ngaleso sikhathi?"