Indlela yokusebenzisa i-ginger yokulahlekelwa isisindo
Abaningi bangabangela ukumomotheka okungaqondakali ukuthi ukungezwa okulula kwamanye ama-spice kuzosusa amafutha amaningi. Kodwa kunjalo ngempela. Ngokuqinisekile, kungenasisekelo ukuba wazi kangcono nezimiso zemithi yasempumalanga.
Emfundisweni yamaShayina nase-Ayurveda, lesi sitshalo sithatha indawo enzima. Baye baphathwa ngezifo zokuphefumula kusukela ezikhathini zasendulo, futhi basebenziselwa ukulwa nokugula kwezilwandle noma isisindo sokuncelisa isibeletho kwabesifazane abakhulelwe.
Izinongo zaseMpumalanga nazo zinezindawo zokufudumala. Lesi sici futhi sasisisekelo sokudla kwe-ginger. Iqiniso liwukuthi impande yesitshalo ikhulisa izinga lokushisa lomzimba jikelele, ngaleyo ndlela liphuthumise umzimba. Ngaphezu kwalokho, ukunambitheka okubukhali kunciphisa isifiso. Futhi yilona mgomo oyinhloko - ukusetshenziswa okuvamile kwetheyi ye-ginger kunciphisa ukudla, isisu sinciphisa usayizi, ngenxa yalokho, ngesikhathi, udinga ukudla okungaphansi kokunciphisa.
Yiqiniso, usebenzisa i-ginger yokulahlekelwa isisindo, akufanele ulindele ukuthi uzoqhubeka nokudla imikhiqizo eyingozi, futhi isipayisi sizokwenza konke. Okunciphisa ukunciphisa amafutha, ufulawa nokudla okumnandi okwamanje. Futhi, ungalindeli ngokushesha. Ngokwesilinganiso, lezi zincomo kufanele zigcinwe izinyanga ezimbalwa. Isisindo siyahamba kahle futhi kulula ukuyigcina kungenhla esikhathini esizayo.
Isimo kuphela - kufanele uphuze itiye njalo kwenye yezinto zokupheka ezibalwe ngezansi. Okufanelekile, udinga ukuphuza indebe eyodwa ekuseni, isikhathi esisodwa - kancane phakathi kokudla kanye neglasi lokugcina letiyi - ngaphambi kokulala.
Amaphikishi for tea ukulahlekelwa itiye
Yiqiniso, ukusebenzisa njalo itiye elifanayo ngokushesha kuthola ubunzima. Ngakho-ke, sikunikeza izinketho eziningana ngesikhathi esisodwa, ongayenza ngazo.
Itiye le-ginger ngelamula
Izithako:
- 1-2 tbsp. l. i-ginger ekhishwe
- 1 lemon enkulu
- uju
Umsuka uhlutshiwe kwi-grater, i-lemon inqunywa zibe izingxenye ezine kanye ne-peel. Beka izithako ku-thermo bese uthele ama-1.5 amalitha amanzi ashisayo. Ukuphoqa itiye kuyadingeka amahora angu-4-6. Ngaphambi kokusebenzisa, ungakwazi ukwengeza uju ukuze unambitha.
Itiyi le-Toning kusuka ku-ginger nethiyi eluhlaza
Brew njengoba itiye evamile green. 2 tbsp. l. Amapuni we-ginger agayiwe uthele ijusi linye lemon. Siphalaza itiye kanye ne-shabby spine ibe yi-thermos bese sifaka okungenani amahora amabili. Kungcono ukusebenzisa isiphuzo esifudumele.
Itiye elula kunazo zonke nge-ginger
Impande ihlukaniswe kancane, ifakwe ebhodleleni le-thermos futhi igcwele ngamanzi ashisayo. Kuqhutshelwa isigamu sehora, emva kwalokho kufanele kuphuze kancane kancane ngezikhathi ezifanayo nsuku zonke. Ukuze uthole ilitha lamanzi, udinga izipuni ezimbili zeganga.
Itiye le-ginger ngegalikhi
Izithako:
- i-ginger - 10 g
- i-garlic - 10 g
- amanzi abilayo - 250 ml
Izithako eziqoshiwe noma ezigayiwe. Faka efrimpini bese uthela amanzi abilayo. Misa imizuzu engu-15 uphuze ingilazi yaletiyi ngokushesha ngaphambi kokudla.
Naphezu kwezingxenye ezimbalwa kakhulu ezingavamile, le recipe ibhekwa njengempumelelo kakhulu.
Imiphumela yokusebenzisa itiye
Uma ubukeza izibuyekezo zamantombazane asevele azame ukwehlisa isisindo ngale ndlela, ungabona ukuthi abaningi banelisekile ngomphumela. Kodwa-ke, kukhona labo abangazange babone ukuthuthuka okubonakalayo kule teyi ekhethekile.
Imfihlo ikhona, cishe, ngoba akufanelekile ukutholela ukudla okusheshayo, ukudla okunamafutha kanye nezinto ezibhakabhakeni ngobuningi obungenamkhawulo. Ngaphezu kwalokho, ukudla kwe-ginger kudinga isineke. Ngokwesilinganiso, okungaphezulu kwekhilogram yesisindo ilahleka ngesonto.
Oksana:
"Ekuqaleni, kwangicasula ukuthi ngangingaboni noma yikuphi ukushintsha. Kodwa ke nganquma ukubekezela. Ngangivame ukuhlala ezidlweni eziqinile, kodwa isisindo sabuya noma kunjalo. Futhi akekho. Yiqiniso, ngizivimbela ukudla okuncane, kepha ukuphuza itiye le-ginger akuyona nzima kakhulu. Ngaphezu kwalokho, ezinyangeni ezimbili umphumela wawusanda kufika. "
Daria:
"Le teyi yangisiza. Kodwa ngokushesha ngithi-ungalindeli umphumela osheshayo, futhi ngeke ukwazi ukushayela isisu sakho ngesonto ngaphambi komshado. Sidinga ukuqala kusengaphambili. "
Eugene:
"Ngazama. Angizange ngithintane nomuntu wokudla okunomsoco futhi ngaqala ukwelashwa. Ngakho-ke angikwazi ukusho lutho. Into kuphela ethanda lokhu itiye, mina, kuyinto engavamile. Ngingathanda ukutshela umculi. Ngakho udinga ukuzama. "