- utamatisi - izingcezu ezingu-6 (ikhasi kanye nokusika)
- i-bulb - ucezu olu-1 (oqoshiwe)
- ikhukhamba - isiqephu 1 (sihlanzekile futhi sinqume)
- ikhasi elimnandi - ucezu olu-1 (ikhasi bese usika)
- isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi - izicucu ezimbili
- i-parsley - 1-2 Art. izinkezo
- anyanisi eluhlaza - 2 Art. izinkezo (oqoshiwe)
- i-garlic - izinyo 1
- uviniga - 1/4 indebe
- amafutha omnqumo - 1/4 indebe
- ijusi lemon - izinto ezingu-2. izinkezo
- ushukela - 2 amathisipuni
- usawoti kanye nopelepele - ucezu olulodwa (ukunambitha)
- i-sauce tabasco - amaconsi ayisithupha
- i-sauce Worcestershire - 1 ithisipuni
- utamatisi juice - izindebe ezine
Hlanganisa zonke izithako ku-blender kuya kokuvumelana okufisayo. Thela isobho zibe izinto zepulasitiki bese uvala isembozo ngokuqinile. Beka efrijini ebusuku.
Izinkonzo: 8