Ngingazibona kanjani izinkinga ngenhliziyo yami ngokuhamba kwesikhathi?

Inhliziyo iyisitho esibaluleke kakhulu emzimbeni wethu, okubaluleke kakhulu empilweni yethu. Ngaso sonke isikhathi, iqhuma igazi njalo, ngakho-ke kudingeka ikhokhele ngokuqaphela ukungajwayelekile emsebenzini bese uzama ukulungisa konke.

Izinto eziningi zithinta impilo yenhliziyo. Ukucindezeleka njalo, indlela yokuphila engafanelekile, ukudla okungenampilo kanye nokudla kuyingozi kakhulu emsebenzini wakhe. Uma inkinga kwenzeka enhliziyweni, iqala ukusebenza ngokungalungile. Kusukela kulokhu, ukucindezela njalo kuphakama, noma inani legazi ne-oksijini ezintanjeni kuba ezincane noma ezincane, noma kwehla noma kwehla.


Inzuzo enkulu kakhulu ukuthi ukubonakaliswa kwangaphandle kungathinta isifo senhliziyo, ngakho kungalandelwa futhi kulungiswe ngesikhathi. Nazi ezinye izimpawu okudingeka uzenze kudokotela:

Uma ufunda okungenhla futhi uthola okuthile kuwe, kufanele udinga ukuthi zonke izifo zenhliziyo zinamabanga amathathu okuthuthukiswa.

  1. Uhlangabezana nezinkinga ngemuva kokuzivocavoca nokuzikhandla ngokomzimba.
  2. Umsebenzi wenhliziyo uphukile futhi ngaleyo ndlela kuthinta isiyingi esincane se-circulatory system.
  3. Uqaphela lesi sifo uqobo, futhi umzimba uphelelwe amandla.

Ngenhliziyo akufanele ukuhleka usulu, ngeke kuphulukise uqobo, kodwa lesi sifo sizoqhubekela phambili emini, ngakho ngokushesha uma ubona izimpawu, iya kumchwepheshe. Udokotela omuhle uzokuhlola futhi anikeze ukwelashwa, futhi uma uqala isifo, uzodinga isikhathi esiningi noma ngisho ukuya esibhedlela ukwelashwa nokuvuselelwa.

Nazi ezinye izibonakaliso ukuthi unenhliziyo engalungile:

  1. Ubuhlungu entanyeni. Uma udonsa intamo, uye kumuntu wezinhliziyo. Abantu abaye bakwazi ukubhekana nesifo senhliziyo, bathi bonke baqala ukubhekana nobuhlungu emisipha. Ngokuvamile abazitholi lokhu, kodwa ngaphezu kwakho konke balalela ubuhlungu esifubeni. Futhi inhliziyo idlulisela izinzwa zobuhlungu emthonjeni womgogodla, njengoba zifinyelela emahlombe nasentanyeni. Ngeke ukwazi ukususa lobu buhlungu ngosizo lokusikhipha noma ukucindezela.
  2. Izifo zobulili. Uma unenkinga yokulungiswa, khumbula ukuthi lokhu kuyisimangaliso se-ischemia. Amadoda anezinkinga ezinjalo adinga ukuthumela ngokushesha kudokotela.
  3. Ukuphelelwa amandla, isizungu. Ukungabi ne-oxygen egazini engena ebuchosheni. Uma kungekho okwanele okwanele enhliziyweni, kungaba buhlungu ukugxilisa ngokujulile.
  4. Ubuhlungu endlebeni noma emhlathini. Uma umhlathi ubuhlungu, ungawushiyi, ucabange ukuthi uzodlula maduzane. Lokhu kuyisibonakaliso esicacile sokuthi kungenzeka kube nokuhlaselwa kwenhliziyo noma ukuthuthukiswa kwe-ischemia. Ubuhlungu obunjalo buhamba kahle nge-vuho futhi buhluke kakhulu emazinyo. Nakani ikakhulukazi ohlangothini lwesobunxele.
  5. Ubuhlungu esiswini, isicashu, isisu esithukuthele. Ikakhulukazi kwabesifazane lokhu kungaba izibonakaliso zokuhlasela kwenhliziyo. Lokhu kungabangelwa isisindo esiningi esivimba indlela yegazi enhliziyweni. Isisu noma isifuba singagula, kuye ngokuthi iyiphi ingxenye yenhliziyo ayikho igazi.

Kusuka ku-infarction ye-myocardial, abathintekayo kunazo zonke bangamadoda, kodwa nabesifazane banakho.

Izimpawu zesilisa zesifuba:

Izimpawu zesifazane zesifuba:

Abesifazane abazizwa ubuhlungu besilisa, kepha kula madoda lokhu kuyisibonakaliso esibaluleke kakhulu sokuhlasela.

Khumbula ukuthi umzimba wethu unenhliziyo eyodwa kuphela, ngakho-ke akudingeki ukhuthazelele ubuhlungu, ulinde isikhashana, noma ukhathazeke nakakhulu ekhaya.

Ochwepheshe bazohlale beninika usizo, bazokuhlola futhi banikeze inkambo yokwelashwa. Ungayisebenzisi impilo yakho, ukuze kungabi nemiphumela emibi.