Isiko lokuphuza itiye kunomlando omkhulu, abathandi betiyi abakwazi ukukwenza ngaphandle kwalesi siphuzo esiphunga elifudumele, usuku olulodwa. Izinhlobonhlobo zezinhlobonhlobo nezinhlobo zivumela ukuthi uhlukanise itiye lakho lokuphuza nsuku zonke. Manje sizokhuluma ngokuningiliziwe ngetiye elimhlophe, elingathandwa kakhulu, kodwa eliwusizo futhi elihlwabusayo.
Lolu hlobo lwetiyi lukhiqizwa eChina, amahlumela etiyi akhula ngamamitha angu-2.2, amaqabunga aqala ukuvunwa kusukela ekupheleni kukaMashi kuze kube semkhatsini, ngokulandelana, itiye elimhlophe elisha lifika kithi ngoJuni. Imikhosi yangempela yazi ukuthi ngasekupheleni kwehlobo ayithengisi itiye elisha, ngakho-ke izakhiwo zalo eziwusizo kanye nezambatho zokunambitheka ziphansi.
Izinzuzo zetiye ezimhlophe zingasho isikhathi eside kakhulu, sibhala izinzuzo zayo eziyinhloko. Ithili elimnandi, elimnandi elimnandi lisiza ukuthuthukisa ukugcoba umzimba emzimbeni, i-diuretic, kusiza ukunciphisa isisindo, ngokungafani nezinye izinhlobo eziqukethe ama-antioxidants amaningi avumela ukuthi inqubo yokuguga ibambezeleke. Okuqukethwe okuphezulu kwe-vitamin E kuyazuzisa ezindongeni zemithambo yegazi, kuqinisa, kuyasiza kakhulu ukuphuza itiye elimhlophe kanye namathuba okujwayela emithanjeni ye-varicose.
Lesi siphuzo siphelele ngokufanelekile njengokwesezela ohlelweni lokudla, ngenxa yokuthuthukisa imetabolism, kusiza esikhathini esifushane ukuqeda amakhilogremu angaphezulu, kuyilapho izogcwala umzimba ngeqoqo elengeziwe lamavithamini. Umphumela omuhle weti elimhlophe uphawulwa odokotela bamazinyo, bathi ukubunjwa kwalesi siphuzo kunezici ezisiza ekuvimbeleni i-caries. Kanti, i-cosmetologists yabona umphumela omuhle weti esikhumbeni. Ngokusetshenziswa kwayo njalo, ubuciko buyathuthuka, ngaphezu kwalokho, itiye elimhlophe linomphumela wokulwa nokuvuvukala futhi kusiza ukuqinisa isimiso somzimba. Itiye elimhlophe lilawula ukucindezelwa kwegazi, okusebenza njengenye inzuzo ebalulekile ekusetshenzisweni kwayo, ukuphuza itiye elimhlophe kuyasiza kakhulu kwiziguli ze-hypotonic.
Ukuthenga itiye elimhlophe, kufanele ukhumbule ngamanye ama-nuances, udinga ukuwagcina kuphela esikhwameni esikhishiwe esingaphansi. Isikhala sokugcina ngokwayo akufanele sibe nephunga langaphandle nemikhiqizo ngephunga elimnandi kakhulu. Futhi, kufanele ulondoloze kusukela ekukhanyeni nasekukhanyeni kwelanga. Ngokuqondene nokulungiselela, isimiso salesi siphuzo yizipuni eziyi-3 ezigcwele ngamalitha angu-1 amanzi abilayo, noma ithisipuni elilodwa ngekomishi eyodwa yamanzi abilayo. Kufanelekile ukucabangela ukuthi akufanele uphuze lesi siphuzo ngamanzi abilayo, itiye elimhlophe, izinga lokushisa akufanele lidlule ama-degree angama-70-75. Udinga imizuzu engaba ngu-10 itiye, emva kwalokho ungajabulela iphunga elimnandi, elimnandi, elimnandi, futhi okubaluleke kakhulu, isiphuzo esiwusizo. Phuza kahle kakhulu ngaphandle kokushukela, ugweme noma yimaphi ama-sweeteners okufakelwayo. Uma ufisa, ungangezela kuphela i-spoonful yeju.
Ngemuva kokuphuza itiye elimhlophe, izindawo zalo eziwusizo zigcinwe amahora angu-15-20. Naphezu kokuhle kwakhe, okufanayo, kufanele uhambisane nomkhuba othile. Odokotela batusa ukuphuza okungaphezu kuka-2-3 izinkomishi ngosuku. Njenganoma yiluphi olunye uhlobo lwetiye, itiye elimhlophe alinconywa ukuba kudliwe abesifazane abakhulelwe nabalahla, ngoba okuqukethwe kwe-caffeine kungaphazamisa isimo somntwana. Futhi kulokhu kuphuza kufanele kugcinwe ukuhluleka ukulala, izilonda zesisu, isisu sangasese, isifo sikashukela kanye nomfutho wegazi ophezulu kanye nabantu abanesifo sezinso.
Itiye elimhlophe lingabizwa ngokuthi liyiqhawe eliqukethwe ezintweni eziwusizo, lizosiza ukuvuselela umsebenzi wesimiso sezinzwa, ukuhlanza igazi, izinso, isibindi, ukugcwalisa igazi nge-oxygen, ukusiza ukugwema isifo senhliziyo nemithambo yegazi. Itiye elimhlophe - esinye seziphuzo eziwusizo nakakhulu, ungakubaza.