- Inhloko iklabishi ebomvu - ucezu olu-1
- Ibhulogi - ucezu olu-1
- Amafutha omifino - izinto ezingu-2. izinkezo
- Uviniga - 1/4 Izinkomishi
- I-Sugar - 2 Ubuciko. izinkezo
- Imbewu yesinaphi - 1 ithisipuni
- Usawoti, pepper - - Ukunambitha
Njengoba ubona, isethi sezithako sincane kakhulu - ayikho into engafaneleki. Okokuqala siyanquma u-anyanisi sibe yizintambo ezincane. Bese iklabishi ebomvu elincane. Izandla zeklabishi elincane elihlutshiwe. Epenikini sishisa amafutha, siphonsa khona anyanisi. Fry imizuzu 2-3 emlilweni ophakathi. Engeza iklabishi ku-anyanisi, uhlanganise bese upheka enye imizuzu emine emlilweni ofanayo. Bese ushukela uviniga. Faka, upheke imizuzu embalwa. Bese ufaka isinaphi, usawoti kanye nopelepele. Nciphise ukushisa bese upheka imizuzu engaba ngu-10 kuze kube iklabishi ilungile. Ukusuka ku-courgettes sekulungele. Ngaphambi kokukhonza, ungakwazi ukuhlobisa ukuhlobisa ngama-herbs fresh. Khonza ushisayo. Bon appetit!
Izinkonzo: 6