Kuyini ukuzila ukudla okunomsoco?
Indlala yokwelashwa ibonisa ukugwema ukuthatha ukudla okwesikhathi esithile sokwenza izinkinga zokwelapha. Ukuzilashwa kwezokwelapha kuyisixhumanisi esibalulekile ekulashweni kokulahla nokudla okusetshenziselwa ukwelashwa kwezifo ezithile zesifo, izinhlobo ezithile ze-asthma ye-bronchial ne-hypertension. Ngendlala ehleliwe kahle, azikho izinguquko zedaystrophic emzimbeni, kuphela amafutha angaphezu kokudla adliwe. Ukuzithokozisa kokuzila ukudla okunciphisa kunconywa okungenhla kwezinsuku ezingu-1-2. Ukuzila ukudla kwezempilo isikhathi eside kufanele kwenziwe kuphela ngaphansi kokuqondiswa okuqinile kodokotela kanye nesilungiselelo esibhedlela kuphela, ngoba ukusebenzisa le thrafikhi izinsuku ezimbalwa, ukungabi khona kwamavithamini kwenzeka, ama-protein amisipha aqala ukudliwa, nezinye izifo ezingangqubuzana nazo zingenzeka. Kwabanye abantu, abanenkinga yokwelashwa, ubuthakathaka, isizungu, isicashu, ukunciphisa ukucindezelwa kwegazi. Ngemuva kwesikhathi sokuzila, kufanele wenze ushintsho ekudleni kokuvuselela izinsuku eziningana, okuyimuntu ngamunye. Uma imithetho yendlala yezokwelapha kanye nesicelo esingalungile sokudla okubuyiselwayo ayitholakali, umuntu angase athuthukise izimpawu ze-pancreatitis, i-gastritis, i-cholecystitis.
Ingabe kufanelekile ukusebenzisa ukuzila ukudla ukuze ususe isisindo esiningi?
Ukuze unciphise isisindo somzimba, ukuzila ukudla akufanele kunconywe kunoma yikuphi. Iqiniso liwukuthi lapho kungekho ukudla emzimbeni, inqubo yokugcina izakhi ezithombeni eziqhamukayo ivela. Ngokubuyiselwa okulandelayo kokudla okuvamile, isisindo somzimba sibuyiselwa ngokushesha, futhi ngokuvamile esikhathini esifushane senziwa ngaphezulu ngamakhilogremu ambalwa ngaphambi kokuqala kokuzila.
Ukusetshenziswa kwalokhu okubizwa ngokuthi " ukulayishwa kwezinsuku " okuye kwamukelwa ukuthandwa kakhulu kufanele kwenziwe kuphela ngokuvumelana nesigwebo sikadokotela futhi kwanikeza ukubuyela okusheshayo ekudleni okugcwele.
Kwenzekani emzimbeni lapho uzila ukudla, ungalawulwa udokotela?
Ngaphandle kokulawulwa kwezokwelapha okufanelekile, okungahlinzekwa kuphela ezikhungweni zezokwelapha, indlala ingabangela ukulimala okubonakalayo empilweni yabantu. Kwezinye izimo, imiphumela ingahle ingenakuphikiswa futhi ibe yingozi ekuphileni. Isibonelo, kubantu abanesilonda se-peptic yesisu ne-duodenum, ukulamba kwesikhathi eside kungabangela ukuphuma kwangaphakathi.
Kuyini ukuphikisana kokusetshenziswa kwalolu hlobo lwezokwelapha, njengokuzila ukudla okunomsoco?
Ukuzila okunomsoco kunqatshelwe ngaphansi kwezimo zokukhathala, izinhlobo ezisebenzayo zesifo sofuba, izifo zesibindi nezinso zezinso, izifo ezithathelwanayo, izicubu ezimbi, isilonda se-peptic kanye nesisu somzimba. Indlala yokwelapha iphikisana ngokuphelele ebuntwaneni.