Kube ngaphezulu kokuhlanganiswa
Umfundisi omuhle akakutsheli ukuthi uhambisane nomugqa ngaphandle kokuphumula zonke izinsuku zesonto. Uma kungenjalo, ungashisa ngemuva kwezinyanga ezimbili. Thatha ukufundela lezo zinsuku lapho kungadingeki uzidle wena, futhi wenze ngenjabulo. Ngakho, ukulinda isifundo esilandelayo ngesineke. Izicubu ze-muscle zikhulu kakhulu futhi zikhulu kunamafutha. Ngakho-ke, ukwenza imidlalo, sakha imisipha futhi ... sithola isisindo. Eqinisweni, imisipha ilinganisa inani elifanayo njengoba amafutha ebeka. Kodwa ubukhulu bemisipha buphakeme ngempela. Ngakho-ke, ngokuqeqeshwa okujulile siba namandla, i-corset ye-muscular iyakhethwa futhi inciphisa imiqulu yethu, kodwa isisindo singakhula. Uma uqhuba amakilasi okuzivocavoca njalo ngokwanele, maduze uzokwazi ukubona imiphumela emihle - isibalo sakho sizoqina futhi sihle kakhulu.
Ungakwazi ukunciphisa ngenhloso umthamo wengxenye ethile yomzimba, uma uthanda. Umzimba uhlelwe ngokuvumelana, futhi isisindo asihambanga kuphela endaweni yokuqoqwa kwamafutha, kodwa ngokufanayo emzimbeni wonke. Ukuzivocavoca okuhlosiwe ukuphambanisa iqembu elithile lemisipha, ungashintsha umdwebo wesibalo, kodwa uhlanganisa imisipha eminingi. Isibonelo, awukwazi ukugubha i-press ukuze imisipha yangemuva ingabi nzima. Uma uqeqesha okuningi, uzoba njengomakhi womzimba. Umzimba wesifazane awuklanyelwe ukwakha imisipha. Ukufeza imisipha, kakubodibilderov. akulula, futhi akudingekile. Ngisho nokuqeqesha ngezinhlamvu zemikhiqizo ebalulekile ngeke unikeze. Ngemuva kokuqedwa kwemisipha yokuqeqesha ngeke kuphenduke amafutha, kodwa kuzolahlekelwa ithoni.
Ekusebenzeni ngokuzikhandla ama-khalori amaningi ashiswa, ngakho-ke kungenzeka ukuba udle njengoba umzimba ufuna, futhi ungazitholi ukudla. Ekudleni okulungile, bonke abanakekela impilo yabo bayafika. Futhi sidinga ukunciphisa amafutha okugcoba hhayi kuphela ngezinhloso zokuzijabulisa, kodwa futhi ukuzizwa ujabule futhi uholele impilo enamandla kakhulu. Uma unqume ukuqinisa umzimba wakho ngokuqeqesha njalo, lokhu akusho ukuthi ungadla ama-sausage amafutha, amaswidi bese ugwinya emva kokuqeqesha i-bun. Kuzo zonke izidingo zokuvumelana. Qaphela iseluleko sabanikazi bezokudla - bonke behlela ekudleni okunjalo okuguquguqukayo ngeziphambeko ezincane. Kodwa, akekho odla ukudla okunomsoco angeke aqiniseke ukuthi ungathembeka kumafutha futhi kumnandi, uma wenza imidlalo. Ufuna umphumela - udle ngokuhlakanipha nangokuzivocavoca.
Ukuze ulahlekelwe isisindo esiningi futhi uqinise isibalo, kufanele sibhekane nokukhathala. Uma kungenjalo, ukuqeqeshwa okulula kakhulu ngeke kusebenze. Lona ukukhohlisa okulimazayo kakhulu! Uma, emva kokuqeqeshwa, uzizwa nje ukhathele okuqinile kanye nesifiso sokukhahlela kwesofa futhi uphumule, bese izifundo zingakwenzi kahle. Usuke ucindezeleke kakhulu. Eqinisweni, kufanele ujabule futhi ube nesibindi ngemva kwekilasi, kufanele uthole umuzwa wokuthi ungavula izintaba. Yeka ukuqeqeshwa uma ucabanga ukuthi ungazenzela okungaphezulu. Ubani ozuza imiphumela ngokushesha - abaqalayo noma labo abahlanganyela isikhathi eside emzimbeni? Eqinisweni, abaqalayo babona imiphumela yezifundo zabo ekuqaleni. Futhi labo abahlanganyela kule minyaka, kuzodingeka bawandise njalo umthwalo, ukuze intuthuko ibonakale. Ingabe ukuqina njalo, futhi maduzane isibalo sakho sithi "ngiyabonga"!