- Iklabishi - 2 Kilogram
- anyanisi - 1 kilogram
- ikhasi elimnandi - 1 kilogram
- ama-apula - 1 kilogram (izinhlobo ezimuncu)
- izaqathe - 1 kilogram
- utamatisi - 1 kilogram
- usawoti - izinto ezingu-3. izinkezo
- Laurushka - izingcezu ezimbili
- peas peas - 3-5 izingcezu
Ukulungiselela imifino: iklabishi ehlutshiwe. Bilisa izaqathe zilungele uhhafu, bese uthatha imichilo. I-Lashok igubha ngamasongo angamashumi. Hlanganisa tincetu ezincane ze-apula omuncu. Faka ikhasi le-pepper elimnandi bese uthatha imichilo. Hlanganisa yonke imifino ezitsheni ezijulile, inkathi ngosawoti. Ukulungiselela amathini: Hlanza amathini nge-0.5 L ngamanzi ashisayo futhi owomile. Beka i-laurushka ne-pepper ngaphansi kommbizi, engeza utamatisi (uthathe izingcezu ezingu-4). Ungaqinisa kanjani imifino ehlanganisiwe? Vala izimbiza ngamabhodlela, bese ubhalela imizuzu engama-30. Roll bese ubeka "upside down", egoqwe ithawula. Ngemuva kokuthi amabhange aqede phansi, indawo endaweni epholile.
Izinkonzo: 6